26岁，180cm，73kg，腹肌像刀切，血管像地图，北京自由健身教练启超把体脂压到10%以下，一张照片让健身房销售闭嘴——这身材就是一张盖了钢印的活招牌。他把六年训练日记公开：20岁起步，一周六练，碳水循环，睡眠打卡，补剂只选批号可查的。数字摆出来，等于告诉同行：想走捷径，先问问自己能不能把每一

加勒比海域的军事调动正变得密集，美军近30年来最大规模的兵力集结，让委内瑞拉成为国际焦点。尽管特朗普表态“尚未决定是否袭击”，国务卿鲁比奥也否认有作战计划，但从军事部署、行动借口到操作模式的三重变化，早已勾勒出清晰的行动轨迹。眼下，美军的兵力布局已完成“包围圈”。海面上，导弹驱逐舰、巡洋舰、两栖登陆

11月2日晚，第十五届全国运动会跳水项目拉开帷幕，全红婵搭档王伟莹参加女子团体双人10米跳台决赛。这也是时隔5个月，全红婵再次参加正式比赛。在第十五届全国运动会跳水项目比赛中，广东队全红婵/王伟莹夺得女子团体双人10米跳台冠军。赛后，全红婵在社交媒体上发文：我真棒。在评论区，她还晒出现场图，表示：“

还记得果子跟你们聊过的那款motoX70Air吗？前两天也是正式开售，12+256GB2399元起的价格，算上国补后1928元就能到手...这应该是我们目前能买到的最便宜的Air轻薄机型了吧~有意思的是，moto还发布了一款名为motog100的新机！与其说是新机嘛，倒不

Ilya备忘录还是被马斯克转发出来了！这份10月1日就记录在案的备忘录，简直复杂且幼稚得到难以想象。AI圈子最顶尖天才、OpenAI的创造者们，在宫斗方面也复杂到一言难尽。就像马斯克所说，这份52页的备忘录很长（后面会截取一些重要的部分），但从中可以看出一点，世界就是一个巨大的草台班子！正如网友所调

大家好，厉叔这篇文章主要阐述了国产手机的崛起，中国技术将重新定义高端。过去一段时间，在中国高端手机市场，苹果一直稳坐第一，但从2024年开始，它的销量开始下滑，连最新款手机都罕见地一上市就降价。国产厂商们突然从技术，AI到生态，对它发起了一场全方位的大围剿。这到底是怎么回事？不单单是硬件对标一开始国

文丨编辑来科点谱«——【·前言·】——»最近聊起经济数据都有点懵：身边日子肉眼可见地在进步，马路更宽、电商送货更快、看病也更方便，变化实实在在，可一看中美GDP比对，心里就挠头，之前咱们占美国77%，现在跌到六成上下了。这反差太怪了，明明感觉自己在往前冲，回头一看距离没近反远，到底是哪儿出了岔子？

11月2日晚，第十五届全国运动会跳水项目拉开帷幕，全红婵搭档王伟莹参加女子团体双人10米跳台决赛。这也是时隔5个月，全红婵再次参加正式比赛。在第十五届全国运动会跳水项目比赛中，广东队全红婵/王伟莹夺得女子团体双人10米跳台冠军。赛后，全红婵在社交媒体上发文：我真棒。在评论区，她还晒出现场图，表示：“

冬天一到，很多跑友就犯怵：0℃以下的寒风刮在脸上像刀子，跑两步手脚冻得发麻，跑久了还怕着凉感冒。其实只要做好保暖，低温天跑步不仅能增强抵抗力，还能享受冬日独有的静谧风景。零下十度还晨跑的人，不是疯子，就是提前把羽绒服换成了三层布。去年北京最冷那天，朝阳公园门口蹲着七个人，五个没戴护耳，跑完两公里直

11月4日上午，国家主席习近平在北京人民大会堂会见俄罗斯总理米舒斯京。新华社记者李响摄新华社北京11月4日电（记者孙奕）11月4日上午，国家主席习近平在北京人民大会堂会见俄罗斯总理米舒斯京。习近平指出，今年以来，中俄关系锚定更高水平、更高质量发展目标，在风高浪急的外部环境中笃定前行。维护好、巩固

11月4日上午，国家主席习近平在北京人民大会堂会见俄罗斯总理米舒斯京。新华社记者李响摄新华社北京11月4日电（记者孙奕）11月4日上午，国家主席习近平在北京人民大会堂会见俄罗斯总理米舒斯京。习近平指出，今年以来，中俄关系锚定更高水平、更高质量发展目标，在风高浪急的外部环境中笃定前行。维护好、巩固

大衣哥打赢了网络案，没了人气却多了心酸，真相里藏着谁的无奈？11月1日，“大衣哥”朱之文被女子网暴4年的案子终于一审宣判！“大衣哥”代理律师杨安明告诉红星新闻记者，“法院都支持了我们当时的请求。事情要从2020年说起。朱之文因为一段唱歌视频走红，回到老家山东菏泽单县郭楼村过自己的日子。可他没想到，

11月3日，网友发现“嘎子哥”谢孟伟将在11月15日举办明星喜乐会。记者今早搜索发现，平台显示该场次活动已被取消。演出公告显示，原定11月15日晚7点半的活动，“接主办方通知，场次取消”。在原购票页面上，标记“想看”本场活动的有94人。早前报道此前在买票平台上，常州的嘎子明星喜乐会原定于11月15日

2011年左右，刘强东对章泽天产生兴趣，并不是因为奶茶妹妹的外表吸引人，那时候刘强东已经是一位经验丰富的投资人，眼光非常敏锐，章泽天考上清华、拥有国家一级运动员资格、社交能力也很出色，这些条件都非常实在，刘强东考虑的是长期发展——这姑娘有头脑，能自己做选择，不依赖外貌谋生，这样的人比那些只靠网络热度

△当地时间10月30日，国家主席习近平在釜山同美国总统特朗普举行会晤。10月30日，习近平主席在韩国釜山同美国总统特朗普举行会晤。这次会晤，充分展现了元首外交的战略引领性。“历史主动”，是谭主从这次会晤中读出的关键词。坚定不移办好自己的事，把命运牢牢掌握在自己手中；坚定不移扩大高水平对外开放，同世界

△当地时间10月30日，国家主席习近平在釜山同美国总统特朗普举行会晤。10月30日，习近平主席在韩国釜山同美国总统特朗普举行会晤。这次会晤，充分展现了元首外交的战略引领性。“历史主动”，是谭主从这次会晤中读出的关键词。坚定不移办好自己的事，把命运牢牢掌握在自己手中；坚定不移扩大高水平对外开放，同世界

“开封人最怕下雨”——1952年毛主席听完这句牢骚，拍板把省会搬到郑州。为啥？黄河在开封段是“地上悬河”，河床比鼓楼顶还高，1938年花园口决口，全城泡成酱油色，淤泥三米厚，连狗都跳不上屋顶。老开封说：一觉醒来，枕头漂在屋里，这不是段子，是户口本被水泡烂的真实。郑州呢？京汉、陇海铁路十字交叉，火

11月3日下午3点左右，备受关注的西安某医院护士董文卉被男友师某某杀害一案，在西安市中级人民法院结束一审开庭。法院将择期宣判。庭审结束后，红星新闻记者采访了部分参与庭审的人员获悉，法庭刚开庭，师某某就面向董父董母下跪，但后者并没有接受。见到杀人凶手后董父董母一时情绪激动，难以自抑。董父在庭外接受采访

“世界上的另一个我”出现金秋九月，吉林大学迎来了充满活力的开学季。校园里满是青春的身影，新生们怀揣着对大学生活的美好向往，穿梭在报到现场，忙着确认班级、寻找宿舍，属于他们的全新人生篇章正缓缓开启。就在这忙碌又热闹的氛围中，一段特别的缘分悄然降临在两个女孩身上。在新生报到材料审核环节，负责审核的老师突

阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。本文信源来自权威报道：【百度百科、北青网】（详细信源附在文章末尾）。为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！文|趣影星探社编辑|趣影星探社前言14岁的陈芋汐在游泳锦标赛中，获得单

一到冬天，街头巷尾的人们纷纷裹上厚衣，戴上围巾，有些人还不忘在出门前把帽子扣得严严实实。看起来像是怕脑袋冷得“跑电”。有人觉得帽子只是装饰，有人则当成了御寒“护身符”。但你知道吗？每天坚持戴帽子的习惯，乍一看没什么大不了，时间一长，身体竟然会悄悄发生一些变化。别小看这一顶小小的帽子，它可不只是遮风挡

【本期导读】“我们要本着对子孙后代负责的态度，加强各经济体绿色发展战略对接，促进优质绿色技术和产品自由流通，加快推动发展方式绿色低碳转型，积极应对气候变化。”11月1日，中国国家主席习近平在亚太经合组织第三十二次领导人非正式会议第二阶段会议讲话中提出，要坚持绿色低碳，打造亚太可持续发展新范式。国际社

【本期导读】“我们要本着对子孙后代负责的态度，加强各经济体绿色发展战略对接，促进优质绿色技术和产品自由流通，加快推动发展方式绿色低碳转型，积极应对气候变化。”11月1日，中国国家主席习近平在亚太经合组织第三十二次领导人非正式会议第二阶段会议讲话中提出，要坚持绿色低碳，打造亚太可持续发展新范式。国际社

编辑丨苏木文丨苏木本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾现在明星人设说崩就崩，但早年间没滤镜的时代，周慧敏简直是完美的代名词，多少人把她当梦中情人。可谁能想到，这完美外衣底下，藏着一地感情烂摊子。击碎玉女的囚笼跟她纠缠三十多年的男人倪震，把渣男二字演得明明白白，倪震是作家倪匡的儿子、亦舒的