练了三年瑜伽，背没变薄，钱包先瘪了。2023年10月，北京朝阳，一位29岁女程序员把下犬式练进医院，核磁显示：腰椎间盘比上班前还突出3毫米。我看完她的片子，第一反应不是心疼，是庆幸——幸亏我早停了。她练的那套“最新科研三式”，我全踩过坑。下犬式撑了两个月，手腕先罢工，鼠标都握不稳；战

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节目花絮曝光：陈铭揭开尘封多年的家庭伤疤2025年8月22日，一档名为《非正式会谈》的节目发布了一段未播出花絮，在这段短短几分钟的视频里，嘉宾陈铭罕见地谈起了自己原生家庭中不愿提及的往事——他的亲生哥哥是一名智力残障者，而这一切的根源，都源于父亲作为警察执行公务后遭遇的恶意报复。视频中

这两天北京打工人的聊天界面里，几乎被社保新基数的话题刷屏了，社平工资一下飙到11937元，连缴费下限都涨到7162元。昨天中午跟同事在公司楼下的面馆拼桌，她搅着碗里的面跟我吐槽：“本来还想着这个月绩效能多买两件换季衣服，结果社保先涨了，我月薪8000，这扣完社保还能剩多少啊？感觉连周末喝下午茶都得掂

话说9月22日这天，中国海军那边放出消息，说歼-15T、歼-35还有空警-600这三型舰载机，已经在福建舰上搞定了首次弹射起飞和着舰训练。这事儿一出，立马就刷屏了。之前福建舰的海试视频啥的都看过，但这次是实打实的多型飞机上舰起降，电磁弹射系统正式验证通过。海军的官方渠道直接发布了相关画面，空警-60

1981年12月12日黄昏，北京东城区的新侨饭店院内亮起了昏黄的路灯，寒风裹着枯叶掠过长廊。大厅角落里，两位头发花白的老人隔着人群相望，彼此停顿了数秒，随后慢慢走到一起。这一刻距离他们的新婚之夜，已经整整四十六年。王首道那时担任中顾委常委，公务繁忙，仍抽空赶来。面前的王泉媛，西路军女红军团长，早早被

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有人总觉得中国对美国的制裁就是走个过场，喊喊口号而已，没啥实际效果。但你要是仔细瞧瞧洛克希德·马丁这家公司，现在的日子过得有多难受，就知道这事儿远没那么简单。洛马作为美国军工界的扛把子，靠着卖飞机卖导弹发了家，可就是因为一头扎进对台军售的坑里，现在被中国一轮轮反制措施搞得喘不过气。不是那种一刀切掉脑

前言"余生好好走"，这句朴素的话语背后，藏着一个从聚光灯跌落到病床的惊心故事。王小丫，曾经央视最亮眼的"国民姐姐"，却在事业最辉煌时被一纸诊断书改写人生轨迹，从此消失在公众视野八年之久。这句看似平常的话语究竟承载了什么？一个工作狂如何变成慢生活的践行者？作者-彤48小时不合眼，她把命都搭上了深夜的央

特朗普这家伙又在联合国大会上搅局了，9月23日那天，他站在那个熟悉的讲台上，嘴巴一张就把全球热点问题全给抖落出来了。重点是，他直戳中国和印度，说这两国通过买俄罗斯石油在给乌克兰战争添油加醋，成了主要资金来源。这话一出，国际媒体炸锅了，因为特朗普的风格就是这样，爱直球进攻，不拐弯抹角。紧接着，他话锋一

创业板指涨幅扩大至2%，上证指数涨0.7%，深证成指涨1.48%。两市上涨个股超3900只。（AI生成）

记者从市中区人民政府获悉，针对近日网民关注的“育英中学教师体罚学生事件”，济南市日前已经成立由市教育局、市公安局、市妇联等部门和市中区组成的联合调查组，正在对该事件进行全面深入的调查。下一步根据调查情况，依法依规依纪作出处理，调查处理结果将及时向社会公布。此前，济南市市中区教育和体育局通报，2025

千亿腐败引爆民愤，军方紧急拉响“红色警戒”，倚美反华救不了菲律宾。小马科斯的“王位”，这下还保得住吗？菲律宾正陷入一场前所未有的内外交困。一边是千亿比索防洪腐败案持续发酵，数万民众走上街头高呼“反贪腐、追赃款”；另一边是南海挑衅屡遭中方强势反制，水炮之下菲船举白旗的画面传遍全球。小马科斯政权内外交困

9月21日下午，中国女篮传来好消息，主要2个方面，宫鲁鸣辛苦了9月21日下午，中国女篮有新消息了。球队之前打了两场热身赛，9月20日回到北京，在北京体育大学搞了高原训练和热身赛总结会。全体队员和教练都认真发言，把训练、比赛中发现的问题都梳理分析了一遍，不过具体内容没公开。之后，全队又集结起来，开始新

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三星和苹果手机的故障率远高于来自中国的两个小品牌：OnePlus/一加、Realme/真我。此外，调查还揭示了最常见问题及解决方法电池问题、系统崩溃和性能下降，都是智能手机用户在长期使用中会遇到的常见故障。最新《Which?》调查基于过去7年间购买的15,000余部智能手机使用情况，精准揭

2025年是中国对新能源汽车免征车辆购置税（下称“车购税”）的最后一年明年起将恢复征税但依然有优惠这意味着2026年和2027年购买新能源汽车的个人和单位将恢复征收车购税但依然可以享受减半征税的优惠目前车购税税率为10%新能源汽车减半征税实际税率为5%近期，新能源汽车明年缴纳多少车购税引起关注，一度

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春节有什么民风民俗〖壹〗、舞龙舞狮舞龙舞狮是春节期间的传统表演，旨在驱邪避凶，迎接吉祥和好运。赏花灯在元宵节，人们会赏花灯，享受彩灯装饰的美丽景象，祈求新的一年平安吉祥。这些民风民俗是春节的重要组成部分，它们不仅增进了家庭和社会的和谐，也是对祖先智慧的一种尊重和传承。〖贰〗、春节是中国最重要的

我们这里打法是只能碰不能吃请问这种打法怎么才能打好〖壹〗、在广东麻将中，我们通常所说的打法是“推倒胡”，这种打法要求玩家在牌型组合上做出灵活的策略。在实战中，玩家需要注意保留关键牌，例如，当你手中有三张相同的牌时（例如34），应当保留它们，以期在后续摸牌中组成对子或者刻子。〖贰〗、这种打法就是广

财神十三张怎么才能牌比较好若想在财神十三张中拿到较好的牌，可以从以下几方面入手：提升牌力的核心策略熟悉牌型与组牌逻辑，优先掌握大牌组合，如十三幺、清一色、碰碰胡等，明确不同牌型优先级。比如十三幺要集齐东南西北中发白+19万/条/筒，可保留幺九牌和字牌逐步成型。首先，玩家需要熟悉财神十三张的游戏

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麻将智能必赢软件〖壹〗、总的来说，自动麻将机必赢神器并不是真实存在的。麻将作为一种传统的博弈游戏，其魅力在于玩家的智慧与技巧之间的较量。我们应该以娱乐的心态去享受麻将游戏带来的乐趣，而不是寄希望于所谓的神器来轻松获胜。〖贰〗、例如，腾讯旗下的“欢乐麻将”就是一款非常受欢迎的麻将游戏软件。它不仅拥有