腰疼到坐五分钟就要站起来抻一抻的人，刷到这条别划走。上周，北京体育大学把“站桩时怎么喘气”丢进实验室，测出一串数字：只要会用肚子倒着呼吸，核心肌群秒醒两成多。同一天，美国海军陆战队公布自家靶场成绩，练了半年中国站桩的兵，端枪抖幅直接砍三分之一。我盯着这两份报告，脑子里蹦出小时候爷爷在院子扎

“又卡在体重秤上不动了？”——昨晚刷到这条私信时，我正把最后一勺花生酱刮进嘴里，时间卡在晚上8点59分。2024年5月，北京协和医院悄悄开了个“轻断食门诊”，号源秒没；同一天，我收到体检报告：三年没反弹的体重，肠道菌群多样性比同龄人高37%。JohnsHopkins刚发完论文，说隔日断食能

挂在河南地图上的十三朝古都，还有几个人心里有她的位置？被高铁和高速绕过，被郑州的光芒压得沉默。小时候翻地理书，洛阳名头响亮，现在，你说让人指路，十有八九会犹豫——那洛阳，到底还算是顶流吗？她有5000年故事，你敢相信？文明尘封和时代浪潮，谁在乎这些老掉牙的东西，看牡丹花会也就三天热度，真金白银能发展

印度总理莫迪最近在古吉拉特邦的一场公开讲话中，突然给出了一个大大的“惊喜”——他直言不讳地指出，印度真正的敌人，不是美国，不是中国，也不是巴基斯坦，而是“对外依赖”。这番话，不仅让人感到震惊，也让印度当前的经济和军事困境暴露无遗。莫迪的表态，似乎是在为印度的未来定下了一个方向——必须减少对外国的依赖

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近日，据媒体报道，娃哈哈上海工厂（上海娃哈哈饮用水有限公司）推出“沪小娃”品牌桶装水，产品与此前生产的娃哈哈桶装水一样，宣传海报上写着“至真至纯、同宗同源”。事情起因是品牌授权争议引发的工厂停工。9月26日，上海娃哈哈饮用水有限公司方面人士表示：“推出新品牌是为了活下去的无奈之举，做新品牌需要时间，

极目新闻记者柳琛琛28岁男子李小龙于9月2日失联，亲友根据其手机追踪到最后地点位于泰山景区内。当地救援力量连续搜救多日未果。27日，李小龙的表姐王女士告诉极目新闻记者，李小龙的遗体在泰山声声亭附近被找到，警方已经排除他杀。王女士说，发现遗体的地点“距离山下很近”，从山下到遗体处不到200米。她还告

当我们谈论全球经济时，常常会把国家和地区放在一起比较，看看在相似的人口规模下，经济表现有多大差异，英国和中国的江苏省这两个地方的人口都不到1亿。但一提到GDP，英国2024年达到了3.6万亿美元，这个数字听起来挺唬人的，毕竟英国是老牌发达国家，历史上还有过日不落帝国的辉煌。那么问题来了，江苏作为中国

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2012年花3999买的龙年茅台，去年拍出2.8万，年化14%，比北京房价涨得还凶。可同一时期，邻居把超市买的38度礼盒酒塞床底，去年打开只剩半瓶酸水。差距就在三个动作：选酒、存酒、开酒。先说选酒。酒精酒没有生命力，放一年香精就散，三年喝出油漆味。纯粮固态酒自带微生物，50度以上才能活

9月25日，就海航HU7986(莫斯科-北京)航班发生意外剐蹭一事，海南航空官微发布声明：HU7986航班在地面滑行阶段出现意外剐蹭，造成翼尖小翼表面划痕，过程中无人员受伤。据媒体报道，当地时间24日，俄罗斯罗西亚航空公司一架从莫斯科飞往圣彼得堡的FV6097航班在准备起飞时，与海南航空公司一架空客

江苏下一个苏州会是谁：无锡或南通？答案可能出乎你意料，它是南京。南京经常被它深厚的文化历史光环所掩盖，人们忽略掉它的经济基础和很大的发展潜力。这座城市比较低调，但是它在江苏乃至全国已经成长成为不可小视的经济力量。南京是江苏省的省会，简称“宁”，别名金陵、建康、石头城。它位于江苏省西南部,全市总面积6

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9月21日，北京体彩“迈开步动出彩”畅享生活顶呱刮主题推广活动在朝阳区蓝色港湾热烈收官。伴随初秋的微风，这场集潮流演艺、互动体验和公益科普于一体的体彩盛会，为市民带来了一段充满惊喜的周末时光。活动现场人潮涌动，许多市民纷纷表示，通过此次活动提升了对体育彩票的认知，原来体彩不仅可以如此“潮酷”，更与

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相信很多人都有过这样的经历！晚上睡觉的时候，蚊子总是在你耳边嗡嗡的乱叫，当时恨不得马上拍死它。一顿乱拍之后，声音消失了，但是没过一会，它又飞到你的耳边嗡嗡嗡。更生气的是当你动真格的时候，起来开灯抓蚊子，还找不到它，蚊子好像凭空消失了一样？一关灯又嗡嗡的出来。为啥关灯蚊子嗡嗡叫，开了灯却找不到？教你一

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2025年9月10日，波兰东部沃欣村，波兰国土防卫部队在俄罗斯无人机坠毁现场进行检查（视觉中国/图）当地时间2025年9月9日至10日夜间，发生了所谓“俄罗斯无人机进入北约成员国领土事件”：靠近荷兰边境的德国小镇乌埃德姆的北约空中雷达站发现一群攻击无人机正在乌克兰上空飞行，其飞行方向直指波兰领空。根

这两天国际新闻刷屏的都是俄乌那边的事儿，俄罗斯突然来了一波大动作，40枚导弹加上近600架无人机齐刷刷砸向乌克兰多个城市，搞得基辅、敖德萨这些地方鸡飞狗跳，至少死了3个人，伤了上百号。时间点卡得准，就在特朗普前两天公开抱怨普京让他失望之后。这不是巧合吧？普京这回没多废话，直接用实际行动回怼，顺带还给

近期，关于台湾的问题再次成为国际舆论的焦点。美国在台协会和一些美方官员公开表示，二战时期的《开罗宣言》《波茨坦公告》等文件“并未决定台湾最终政治地位”，民进党当局也趁机鼓噪所谓“台湾地位未定论”，试图为“台独”撑腰。但中国官方发声明确指出：台湾自古以来就是中国的一部分，这个事实既有历史依据，也有国际

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本文为深度编译，仅供交流学习，不代表日新说观点为查理·柯克实施手术的外科医生表示，那颗致命子弹奇迹般地未穿透他的颈部，这很可能避免了其他人中弹。“美国转折点”组织发言人安德鲁·科尔维特在周六晚间透露，他已直接与发表此言论的外科医生通话。科尔维特在社交平台X上发文写道：“抱歉内容略显血腥，但此案中子弹

【本文仅在今日头条发布，谢绝转载】文｜祝小同科技圈最近上演了一出“武林争霸赛”，小米总裁卢伟冰提前剧透：“小米17要全面对标iPhone！”这话一出，网友们纷纷搬好小板凳——要知道，敢跟苹果叫板的厂商不少，但敢喊得这么响亮的，还得看小米这股“初生牛犊不怕虎”的劲儿。那么问题来了，小米这次的底气到底从

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