文丨牙舞她曾是人人称赞的“甜歌皇后”，却在事业上升期因为爱情而退圈。没想到却得到了一个爱情失意，事业受损的结果。而今年，很少在大众面前露脸的杨钰莹，却在湖南卫视的中秋晚会上凭借一首《人说山西好风光》杀回了内娱舞台，这许多年过去，杨钰莹还是宝刀未老呀。一现在提起杨钰莹或许有很多人不知道，可在二三十年前

30分钟站下来，膝盖没废，腰先报废？全网疯传的“虚实桩”其实90%人练反了，再错一次，腰椎手术排队号就轮到你。北京程序员王磊去年拄拐进教室，今年扛水桶上六楼。他只改了一个动作：把左腿从“死用力”调成“留三分”。就是这点空隙，让膝盖压力降40%，腰椎间盘回缩1毫米。医院影像报告他自己晒在朋

一张17岁跳水新星全红婵与华语影坛传奇成龙的合影在网络掀起热议。照片中，身着运动装的全红婵抱着熊猫玩偶，青涩腼腆地歪头靠在成龙肩头，嘴角扬起甜美的弧度；而成龙则以标志性的灿烂笑容竖起大拇指，或低头与少女贴面互动，画面流淌着跨越年龄与领域的温情。此图来源于百度百科集体合照中，成龙站在C位，全红婵紧挨其

国家统计局11月14日发布数据显示10月份全国规模以上工业增加值同比增长4.9%全国服务业生产指数同比增长4.6%社会消费品零售总额同比增长2.9%国民经济保持总体平稳、稳中有进发展态势记者：王雨萧、黄垚海报制作：栾若卉新华社国内部出品

有记者提问，日本首相高市早苗日前发表关于“中国大陆对台湾动武可能构成日本存亡危机事态”的言论。据报道，高市在国会答辩时称，有关言论符合日本政府看法，无意撤回或取消。中方对此有何评论？林剑表示，日本首相高市早苗日前在国会公然发表涉台露骨挑衅言论，暗示武力介入台海的可能性，在中方表达严正交涉和强烈抗议后

明确：稳岗返还、技能补贴双延续！今年4月，人力资源社会保障部、财政部、国家税务总局三部门联合印发《关于延续实施失业保险稳岗惠民政策措施的通知》。该通知的发布，对企业和员工都有利好，如何解读？总结两个要点，一起了解。要点一：延续实施稳岗返还政策，最高返还60%该项政策明确：参保企业足额缴纳失业保险费1

乌克兰国家反贪局通报了“一次揭露能源领域腐败的大规模行动”，在此框架下实施了多次突击搜查并公布了涉案嫌疑人之间的对话内容。在乌国家反贪局调查的近期能源领域腐败案中，一名涉案人员向同伙抱怨搬运160万美元（1139.25万人民币）现金何等困难。该机构本周一通报称开展了“揭露能源领域腐败的大规模行动”。

来源：e公司晚间（11月11日），美股开盘涨跌不一。截至发稿，道指涨0.15%，纳指跌0.56%，标普500指数跌0.2%。个股方面，英伟达跌近2%，软银集团表示，已出售其持有的全部英伟达股份，价值58.3亿美元。CoreWeave跌超9%，该公司将2025年全年营收预期从最高53.5亿美元下调至5

北京福彩11月8日启动的“刮刮乐赠双色球”活动，150万双色球随刮刮乐中奖赠送，送完为止！这种即开型与乐透型彩票联动的高力度赠奖模式，并非单纯的流量营销，而是贴合当前彩票行业发展现状的精准布局。中彩网数据显示，2025年1-9月全国彩票销量同比仅增长1.5%，平稳增长态势下的结构调整需求，成为活动推

中央定调！退休新规2030年或将成为分水岭，部分人员面临双重压力随着2025年1月1号延迟退休正式落地执行，退休两大基本原则都有了较大的变化，在2025年以前退休是有着两项硬性要求，第一个就是达到了法定退休年龄，第二个就是满足最低缴费年限15年，可以说退休人员未达到了法定退休年龄，2025年以前除了

福建舰这艘中国海军的第三艘航母，刚在2025年11月5日正式入列，地点是海南三亚的军港。这事儿标志着中国海军步入三航母时代，外界瞩目，尤其是它用上了电磁弹射系统，跟美国的福特级航母有得比。很多人好奇，舰载机啥时候能全员到齐，怎么让这艘舰的战斗力再上台阶，还有它以后会停在哪儿执行任务。这些问题挺实际的

11月10日下午，在广东奥体中心游泳跳水馆进行的男子3米板决赛中，奥运冠军、湖北选手王宗源斩获个人本届第二金，这既是湖北代表团本届竞技体育第四金，也是开幕后的湖北首金；郑九源摘得银牌，湖北队包揽该项目冠亚军。赛后，奥运冠军全红婵“借”王宗源的金牌与其合影。（湖北日报全媒记者时龚摄）颁奖领奖冠亚军

最近，我们经常在后台收到这样的疑惑：进入一段关系，到底该选心动的人，还是合适的人？心动就像膝跳反射难以控制，但步入关系又担心无法持续；相处合适的人，很愉快很安心，但又总觉得少了份激情。李雪琴曾在一档恋爱节目中这样谈到：人的一生难免会喜欢很多人，乍见之欢。但是大多数人最后都会选择一个相处起来最愉快的人

中原地带是咱们国家的腹心，交通四通八达，丢不得。武汉这九省通衢，从古到今就是兵家眼中的肥肉。它扼长江中游，东接沿海，西连巴蜀，南通两广，北达黄河。工业底子厚实，钢铁、汽车这些支柱产业全国顶尖，高科技也在发力。战时，这里是物资中转站，铁路、公路、水运、航空全线贯通，一断就卡壳全国。守武汉，就是守住内陆

上班摸鱼刷到热搜榜#90后男俯卧撑平均26#，数据一甩脸：北京体育总局前天公布体测结果，抽样1.2万人，30~39岁男及格线28个，能到的只剩四成，女直接全军覆没，九成零记录。结论就俩字：废了。不怪人懒，都赖工位吸体力。椅子一坐十小时，背软手酸脖子歪，连做跪姿都抖。可别再“等发工资上私教

据现代快报消息：11月9日，“白百何工作室”官方账号发文回应近期东京电影节争议，并晒出了聊天记录和与相关人士沟通的时间线。时间线显示，11月3日，白百何方得到通知没奖可以回国，随后再次确认得知有最佳导演奖和最佳男演员，并收到信息可以回国，并未受到参加闭幕式的邀请。聊天记录还显示，白百何方得知获最佳导

人生的每一个年龄段，都有它独特的面貌。57岁，是一个不年轻也不算老的节点。这个年龄的男性，事业或许趋于平稳，孩子可能已经成家，但身体的变化，总会悄悄找上门。有些人不愿意承认，可身体不会骗人——它在用自己的方式提醒，“该慢下来一点了”。一、身体机能在退，外表却未必看得见很多男性到57岁仍精神抖擞、谈笑

天高云淡，白鸽飞过台北马场町纪念公园上空。据新华社报道，11月8日，一年一度的台湾50年代白色恐怖政治受难者追思慰灵大会在此举行，上百名岛内各界人士参会，向当年牺牲的烈士致敬、默哀。20世纪50年代，白色恐怖笼罩台湾，许多怀抱爱国爱乡情怀、追求国家统一的两岸进步人士被台当局逮捕，牺牲于马场町刑场。据

文章已开通全网维权，未经授权一律举报首发|首席商业洞察作者|首席商业洞察引言：不发明零食，只给饼干“穿”上奥特曼外衣，这家公司三年利润翻三倍，只因赌对了一件事。放学铃声响起，街角的零食店瞬间被身着校服的小顾客们占领。在这个属于孩子们的快乐天地里，有一家公司的产品格外抢手，它的饼干包装印着奥特曼、它的

和女朋友小冉同居刚满2个月，每天最让我又羞又甜的时刻，就是她洗完澡出来的时候。按理说，情侣同居后亲密感会慢慢增加，可小冉每次洗完澡的举动，总让我既尴尬又忍不住开心——不是什么轰轰烈烈的事，都是些细碎的小习惯，却像小钩子一样，勾着我的心，让我觉得和她在一起的日子，连空气都是甜的。小冉洗澡很慢，

婚姻里的寒意，有时候不是一场暴风雪，而是悄无声息的霜冻。很多男人后知后觉，发现家里的一切都没变，妻子依旧温柔，饭菜依旧可口，可就是觉得，有什么东西彻底不一样了。那种感觉，就像你住在自己家里，却成了一个最熟悉的陌生人。她没有争吵，没有冷战，甚至在你靠近时，她还会笑着回应，可那份笑意，却怎么也暖不到你的

“坐着就能瘦”又上热搜？5月15日，北京协和医院康复科公布最新数据：办公室白领每天练3分钟“坐姿收腰”，12周腰围平均掉3.2cm，腰痛少一半。别急着激动，真相是——不控嘴，照样胖。实验里那76%腰痛缓解的人，每天热量没超标；一旦多吃300kcal，瘦腰效果直接打四折。换句话说，动作再神，也抵不

2025年清明那天，北京西山无名英雄广场上人不多，聂思远领着七个孩子去祭拜吴石将军，孩子们胸前别着自己折的纸飞机，机翼里藏着一句话，“我爷爷还在台湾”，这不是官方安排的活动，就是一家人自己来的，没人管也没人拦，但事情就这么做了。1950年6月10日，吴石和聂曦在台北马场町遭到枪决，临刑之前，聂曦留下

在阅读文章前，辛苦您点下“关注”，方便讨论和分享。作者定会不负众望，按时按量创作出更优质的内容文|昕昕前言现在连“断网”都卷成付费项目了！美国华盛顿搞了个“离线月”活动，花100美元就能把你的智能手机换成翻盖机，体验一个月“原始人快乐”——这哪是数字排毒，分明是给被算法PUA到麻木的现代人，卖了张