在联合国的会议厅中，气氛格外凝重，中国常驻联合国副代表耿爽罕见地直指俾路支解放武装，明确主张将其纳入国际制裁名单。这一举动不仅在场各方感到意外，更在国际社会引发广泛关注，耿爽的一句话，实际上释放了两个重要信号：一是中巴经济走廊的安全已被中国提升至不可触碰的红线；二是北京正在将反恐议题推向全球舞台，要

商务部新闻发言人就近期中方相关经贸政策措施情况答记者问。1.有记者问：10月9日，商务部、海关总署发布公告，对相关稀土物项实施出口管制。请问中方有什么考虑？答：中方发布了关于稀土等相关物项的出口管制措施，这是中国政府依据法律法规，完善自身出口管制体系的正当做法。当前世界局势动荡不安，军事冲突时有发生

作为中国饮料行业的标杆企业，娃哈哈集团的每一次高层变动与战略调整都牵动着市场神经。2025年10月以来，一系列围绕宗馥莉的消息密集传出：辞任娃哈哈核心职务、心腹高管先被查后解封、主导推出新品牌“娃小宗”、香港高院诉讼遇挫，多重事件交织下，这家老牌企业的发展路径更显扑朔迷离。高层变动：宗馥莉

飞机排队等维修，一天烧掉上百万，现在有人把这事终结了。上海临港新片区，一块足球场大的屋顶被整体抬到30米高，一次到位，误差不到2毫米。它盖住的不是仓库，是东航新建的1号机库，面积11.3万平方米，能同时塞进9架宽体机和2架窄体机，亚洲最大，没有之一。以前飞机坏了得先抢机位，再排班组，国际航班

腰疼到连地铁扶手都不敢抓，我却在30天后靠一块地板逆袭了。去年12月，北京零下十度，我缩在出租屋刷到吴京那条“2分钟平板挑战”视频，点赞破千万。他啥也没说，就一句：每天2分钟，30天后再见我。我盯着屏幕里自己鼓出来的肚子，鬼使神差把闹钟定在晚上11:30——反正加班到崩溃，也不差这两分钟。

“跑个步而已，至于吗？”地铁口，同事把咖啡递过来，瞄一眼手机——六点零五分，她刚刷完5公里，配速5′30″，心率142。那一刻，我突然意识到：不是她卷，是我把“跑步”想小了。以前觉得跑步=减肥，后来才发现，它更像给生活偷偷装了根保险丝。北京去年冬天裁员潮，隔壁工位的小哥白天被约谈，晚上

生活就像一场马拉松，有人跑得快，有人跑得慢，关键在于找到自己的节奏。2025年10月11日的北京，秋高气爽，正是户外运动的好时节。数据显示，近年来我国马拉松参赛人数年均增长15%，全民健身已成燎原之势。跑步这项最简单的运动，为何能俘获亿万人的心？或许是因为它教会我们坚持，让我们在汗水中找到自我。清晨

水是生存之本，文明之源。党的十八大以来，党中央统筹推进水灾害防治、水资源节约、水生态保护修复、水环境治理，建成了一批跨流域跨区域重大引调水工程。习近平总书记强调，推进中国式现代化，要把水资源问题考虑进去。如何治水节水护水？一起学习↓总监制丨闫帅南监制丨王元主编丨王兴栋编辑&制图丨马玮璐©20

新华社快讯：全球妇女峰会开幕式将于10月13日上午在北京举行。国家主席习近平将出席峰会开幕式并发表主旨讲话。数十位来自各大洲的国家元首和政府首脑、议会领导人、副总理和部长级官员、国际组织负责人及友好人士将共襄盛会。

在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：欣阅被丈夫推下悬崖6年，王暖暖苦苦挣扎想要离婚都无法成功。婆婆以死相逼要求她写谅解书，杀人犯丈夫威胁她索要3000万离婚费，好不容易生下的孩子也只能当“黑户”。但万幸，终于在最近迎来了好消

膝盖比简历先报废的打工人，2024年3月北京白领体检报告出炉：30岁以下人群骨关节炎检出率飙到28%，导火索是“日均6000步都不到”。别再把“生命在于静止”当护身符，最新研究甩脸：不动，才是关节最大的反派。哈佛12月刚发的大样本说，一周150分钟中等强度活动，膝关节炎直接降四成。怎么动？

在咱们国家军队里，立功奖励制度是老传统了，从解放军建军开始就一直有，用来表彰那些在战场上、训练中或者其他任务里表现突出的官兵。说白了，这套制度不是摆设，而是实打实的激励机制，让大家知道付出就有回报。奖励分几个等级，从低到高有嘉奖、三等功、二等功、一等功，再往上就是荣誉称号。重点说一等功、二等功、三等

“肚子越来越大、爬三层楼就喘”——这不是年龄到了，是肌肉在报警。2024年5月，北京体育大学联合301医院发布追踪报告：45-60岁人群只要坚持半年力量训练，生理年龄平均倒转3.7岁。消息一出，评论区炸锅：原来真能“练回35”。关键不在跑步，而在撸铁。最新《运动医学》给出硬数据：每周3次、

声明：本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，请知悉最近，东南亚第一条高速铁路——雅万高铁，因为债务问题登上了国际新闻头条。2025年10月8日，据新加坡《联合早报》报道，印尼投资部长罗桑公开表示，希望与中国就雅万高铁的债务进行重组谈判。这条连接印尼首都雅加达

以前的凭借资源垄断的卖方市场，现在已经被颠覆了一场悄悄的大宗商品定价权革命已经在展开了。面对中国暂停采购美元计价的那些必和必拓的铁矿石的一个决定，澳大利亚的总理安东尼.阿尔巴尼斯做出了回应，也就四4个字：令人失望。这一个决定是由中国的矿产资源集团在2025年9月30号正式下达的一个指令，覆盖的包括新

曹小军假死案里，真倪向东早被狱友补刀，200万赃款成了所有人的命门。这话得从许庆利说起——他跟倪向东在监狱里认识，俩人长得像，他心里早有盘算。真倪向东死那晚，许庆利不光补了刀，还摸走了对方的银行卡。一查余额有200万，他眼睛都亮了——这钱哪来的？后来警方查到，是三年前珠宝劫案的赃款，真倪向

你昨晚是不是也路过楼下那排铁架子，心里嘀咕“这玩意儿到底练哪儿”？别装，我瞅见你伸手扒拉两下又缩回去，怕闪腰。咱俩一样，都怕练错比不练更惨。先把话挑明：太空漫步机不是给大爷遛弯的，它现在带“脑子”了。北京体育大学把阻尼装成可调档，踩上去像给关节配了副弹簧片，8分钟心率就能飙到“微喘区”，

入秋刚一周，一组“反骨穿搭”照片就炸了朋友圈。不是纤瘦博主的精致摆拍，而是一位36D的丰满女明星日常写真：浅杏色衬衫配高腰裤，没刻意藏肉，却把曲线穿得利落大气，评论区里满是“终于找到穿搭模板”的感叹。这届女生早把“审美多元”挂在嘴边，可丰满身材的穿搭焦虑从未真正消失。健身房里总有人为显瘦疯狂有氧，买

被称为“女版安倍晋三”的高市早苗，在成功当选自民党总裁之后，迅速作出了两点妥协，中方提出的要求，看来她不敢怠慢。高市早苗在什么问题上向中方作出了让步？中方给了这位即将成为日本首相的右翼政客什么忠告？日本前经济安保大臣高市早苗意料之中地当选了自民党总裁，她是自民党成立70年以来首位女总裁，10月中旬日

“松”了半天，越练越紧？北京体育大学刚公布的脑电数据扎心：八成新手把“精神提得起”练成“脖子僵成天线”，结果前额叶没激活，斜方肌先罢工。别急着骂自己笨。老拳谱里那三句黑话——“精神提得起、腹内松净、气腾然”——压根就不是形容词，而是三张体检报告单，得按顺序盖章才生效。先说“精神提得起”。

“俯卧撑练半天胸没感觉，胳膊却先废？”——5月17日，北京体育大学发布的《大众健身动作错误白皮书》把“胸肌激活不足”直接顶上热搜，实测300名健身房新手，78%的人俯卧撑全程胸肌放电低于三角肌30%，说白了就是胸没醒，胳膊在硬扛。一句话：不会叫醒胸肌，做再多也只是给手臂做负重耐力。为啥胸睡

1968年的陕西咸阳韩家湾，13岁的孔忠良背着书包走在渭河堤埂上，蓝布褂子被汗水浸得透湿。他弯腰掬水解渴时，河沙里突然闪过一道白光扒开泥沙，一块四四方方的“白石头”露出来：高2.8厘米，顶上趴着只张牙舞爪的“小怪兽”，底面刻着四个弯弯曲曲的字。少年看不懂篆书“皇后之玺”，只觉得石头冰凉细腻，顺手揣进

“生不生二胎？”这个问题，多少夫妻在深夜里辗转反侧。当初想着给孩子留个伴，可真正生了才发现，考验才刚刚开始。我表姐家二胎后，原本乖巧的大女儿变得特别敏感。有次小儿子发烧，全家围着转，女儿躲在房间小声问：“妈妈，你是不是只爱弟弟了？”这话让她瞬间泪目。不出20年，二胎家庭都会遇到这4个难题：1.两个

记者10月10日晚间从知情人士处获悉，宗馥莉已于9月12日向娃哈哈集团有限公司辞去公司法定代表人、董事及董事长等相关职务并已通过集团股东会和董事会的相关程序。工商登记信息显示，目前，宗馥莉仍为娃哈哈集团第二大股东。据媒体报道，一名消息人士表示，宗馥莉此次辞职，是因为商标使用“不合规”，宗馥莉决定经营