买错牛腱子，一锅好肉直接变“肉松”——2023年10月，北京网友“锅边社”把前腱当后腱炖了俩小时，筷子一夹全碎，视频冲上热搜。一句话：前腱后腱差两条筋，价钱差两块五，口感差一条街，别再把钱包和锅一起赔进去。后腱比前腱平均每斤贵五块，可筋膜多两条，久煮吸汁，切出来完整花型，发朋友圈自带滤镜。

哈喽，大家好，小今这篇国际评论，主要来分析日本碰瓷中国遭反制，西方盟友集体沉默，高市早苗押注政治赌博，最终让日本陷入空前孤立。近期G20峰会上，日本上演的“碰瓷大戏”成了国际外交的笑料。但这绝非单纯的外交闹剧，而是日本右翼政治冒险的必然结果，高市早苗政府为了国内政治私利，在台湾问题上踩红线、在国际舞

“每天15分钟，3个月后血压血糖自己往下掉，肩颈像换了个新的”——这不是健身房卖课广告，是去年中国中医药管理局和北京中医药大学联合盯了600人得出的硬数据，可还是有人宁愿花两千块买按摩椅，也不肯把胳膊往上举十下。八段锦八个动作，老掉牙的名字，却配了八个字的“土味口诀”，念起来像顺口溜，做起来像哄小

文｜王英良复旦大学国际政治经济学博士、FT中文网专栏作家可能很多人都已经意识到了，眼下中国的海外利益已经不是小数目，而这也意味着中国在海外“仗剑经商”时机已成熟。据媒体报道，11月20日，刚果（金）武装部队（FARDC）的一架攻击无人机，轰炸了位于南基伍省瓦伦古（Walungu）区RN2公路图宾比

跑10公里到底要花多久？这个问题在跑友群里吵了三年，至今没个准话。有人晒着55分钟的截图沾沾自喜，有人75分钟跑完却觉得人生圆满，更有人第一次跑就盯着手表上的数字怀疑人生。其实吧，这问题从一开始就问错了。最近跟几个坚持跑步五年的老伙计聊天，发现个有意思的现象：那些越不在乎时间的，反而跑得

▲美女大嫂被抓画面11月18日上午，柬埔寨发生了一起令人震惊的劫狱案，一名女子潜入柬埔寨柴桢省一座法院大院，在警察押运囚犯时掏出手枪递给犯人，后者随即向警察连开数枪，并带领其他5名囚犯逃脱。很快，柬埔寨警方对这群逃犯展开了大规模搜捕。其中一名逃犯的汽车失控冲进池塘，很快被警方抓获。其余5人则在当天夜

对于残疾军人而言，以往在享受国家和社会的抚恤优待政策时，通常需要随身携带《中华人民共和国残疾军人证》原件。长期以来，各地也并未推出相应的电子版证件。然而，随着数字化进程不断加快，从电子医保卡到电子身份证，各类电子证照的应用场景持续拓展，极大地方便了群众的日常生活。以乘坐火车为例，若忘记携带身份证，旅

练了半年八段锦，我还是爬五楼喘，原来问题不在腿，在脑子。上周北京体育学院把八段锦前四式放进实验室，拿传感器盯着我做，数据当场打脸：我自以为到位的双手托天，其实只抬到胸口，膈肌压根没动，难怪肺活量纹丝不动。研究员一句“你这是在演体操，不是练气”把我噎住。他把口诀撕成三句塞给我：托天先想腋下拉链拉开，开

据红星新闻报道，当地时间11月22日，南非约翰内斯堡的G20峰会现场，刚上任一个月的日本首相高市早苗成了最“扎眼”的存在。不是因为外交成果亮眼，而是一系列弄巧成拙的操作，把多边峰会变成了个人秀场，最终既丢了颜面，又结了新怨。全球媒体的镜头里，她频繁穿梭于西方代表团之间，握手微笑的姿态刻意又急切，转头

11月24日晚，中方同美国总统特朗普通了电话，着重谈到了台海问题。此次电话持续时间长达一小时，特朗普事后用“非常好”一词评价了此次通话成果，并放出了2026年4月访问中国的重磅消息。所有人都知道，当前台海地区最大的风波，就是日本首相高市早苗发表涉台狂言，意欲介入台海。如今，特朗普同中方通话不到12小

当责任彩票的理念深入人心，一场见证之旅再次出发！11月25日，“做公信见证官相约阳光开奖”活动正式启动，45位幸运代表从市体彩中心出发，前往北京市丰台体育中心现场观看体彩开奖，共同见证幸运背后的公信与责任。本次活动的出发仪式在市体彩中心启幕，流程紧凑而充实。上午，来自各行各业的体彩公信见证官陆续抵

36斤肉说没就没，我反而慌了。去年体检报告出来，医生一句“再胖就要加药”把我踢进减肥群。三天后，北京协和营养科刘医生甩出一张餐盘图：2把青菜+1掌心肉+1拳头饭，顺序不能乱。我当场反问：就这？不用算卡路里？刘医生只回一句：先吃七天，体重不降你来骂我。第一天午饭，我照图打菜。两口西兰花下去

中国刚向全球193个国家发出罕见外交文件，援引《联合国宪章》中针对二战战败国的“敌国条款”，严正警告日本勿涉台海。两天后，日本防卫大臣却高调宣布，将在距台湾仅110公里的与那国岛如期部署中程导弹。这是巧合，还是蓄意对撞？小汉这篇文，就跟大家聊聊这个事情。一、中日对峙再升级2025年11月23日，日本

中国正式向世界宣告二件大事、一起来看看，太棒了！这条消息说给两类人听：关心“这和自己的生活到底有啥关系”的普通用户，以及关注国家对外姿态的务实派。爆点很直接——6G关键技术试验阶段告一段落、深圳确定承办明年11月的APEC非正式会议。争议也在这儿：6G是不是立刻改变手机体验？一次国际会议能不能落到老

说起中美投资这事儿，总让人觉得挺不对称的，一头热一头冷，但仔细扒拉扒拉数据，你会发现这背后原因明摆着。中国大门一直敞开，美国企业来得痛快，赚得也多；中国企业想去美国落地，却总被各种审查卡脖子，只能转头找更宽阔的路子走。这不是谁小心眼的问题，而是环境决定了玩法不一样。中国敞开大门迎美企，美企扎根中国赚

“大爷，您这腿甩得跟风火轮似的，膝盖受得了吗？”——北京体育大学卢玮副教授在小区蹲点三个月，把太空漫步器玩成了“半月板研磨机”统计表：2023年全国18%的公共健身伤就栽在这台“网红腿”上。别急着换器材，先把三个新数字刻进脑子：心率60-70%最大心率、单次15分钟封顶、转速15转/分钟是红

在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：XY大家好，今天大眼仔给大家讲的是马斯克的科技——在美沙投资论坛的灯光下，埃隆·马斯克再次变成了未来世界的“传道者”。这一次，坐在他对面的是英伟达的掌门人黄仁勋，而马斯克抛出的论调：在人工

#创作训练营开营啦#为进一步提升优抚服务保障水平，确保各项关怀政策精准落地，近日，相关部门就做好享受国家定期抚恤补助优抚对象年度确认工作作出部署，通过规范化、人性化的服务流程，切实守护好优抚对象的权益与温暖。一、确认对象：聚焦重点群体，覆盖更精准本次年度确认的对象主要为两类重点群体：一是军休管理机构

福建舰11月5日在三亚正式入列后，仅过了13天，11月18日海军官方就公布了它第一次带着编队出海实兵训练的消息。这事一下子就把关注度拉满，因为以前辽宁舰和山东舰入列后都要好几个月才开始高强度舰载机作业，这次福建舰直接上编队实兵对抗训练，节奏明显快了不少。官方报道里明确说，这次任务由福建舰、055型驱

在2025年10月26日，美军“尼米兹”号航母编队在南海活动时，半小时内接连发生两架军机坠入南海的意外事件，一架F/A-18F“超级大黄蜂”战斗机和一架MH-60R“海鹰”直升机的坠毁。美国为何对打捞南海失事飞机如此执着？这背后涉及技术、战略以及地缘政治等多方面的因素。美国急切打捞失事飞机主要还是技

“白菜豆腐一上桌，我妈直接摔筷子：这也能叫菜？”昨晚，北京小伙@阿瓜把实验视频甩进家庭群：冷冻老豆腐+90℃恒温电磁炉，起锅前5ml藤椒油，汤还没端稳，鲜味飘到隔壁单元。全家以为点了外卖，结果成本不到6块。我跟着试了一遍，先让豆腐在冷冻室睡一晚，第二天丢冷水里化，孔洞大得能喘气。白菜帮

《四喜》再次完美的告诉我们这个扎心的真相，“偏见从来不是空穴来风，贫穷会让人性的卑劣现出原形”。1贫穷会把人性的丑陋放大许家妈一直不想给彩礼，当她发现准儿媳碧晨怀孕，立刻就想拖延到显怀，迫使女方妥协。两家谈好了条件，顺利给彩礼是最基本的善意和礼仪。但许家不是这样，原因只有一个，太穷了。为了凑彩礼硬

你是不是觉得做豆腐汤太简单难出彩？其实只要掌握点新鲜的小技巧，普通的菜变得香浓有层次。比如，用北豆腐（市场上常见的卤水豆腐），钙多还吸汤。焯水时试试用点小苏打，不仅去腥还能减少盐的用量，健康还放心。炖的时候加入一点啤酒，味道就能炸裂开来，鲜味提升百分之四十都没问题。冬天可以加点硬冬笋，

肚子一圈软肉，练了半年卷腹还是盖不住？昨晚刷到一条短视频：北京一个普通社畜阿K，用一块5公斤杠铃片+四招，每天80下，八周把腹肌刷成搓衣板。我第一反应是：又割韭菜？可他把全过程晒得明明白白，连饮食都只有鸡蛋+燕麦+一把菠菜。我跟着练了三天，腰先罢工。去医院，康复师一句话点醒：卷腹不等于核心，