封面这些要关注日本疫情持续扩散日本厚生劳动省14日发布的最新数据显示，近期该国流感疫情持续扩散，部分地区已达“警报”级别。另据新华社14日报道，鉴于日本东京地区的流感病例数已超过指定参考值，东京都政府13日发布流感流行警报。这是自2009年以来首次于11月中旬就发布这一警报。据日本广播协会报道，数据

减重不用饿肚子，科学饮食也能轻松瘦身！冬季，正是体重“悄悄上涨”的高发期。随着天气转冷，食欲变得旺盛，再加上户外活动减少，很多人一不小心就会被“囤肉”困扰。如何在不牺牲健康的前提下，快速又有效地减重？北京协和医院的营养专家指出，5+2轻断食法是一种科学、易坚持且效果显著的瘦身方式。这种饮食方式在冬季

男子被狗咬伤后摔死狗，狗主人带亲属上门遭反杀，案件一审开庭；双方各执一词：一方称系正当防卫，被害人家属称未曾动手11月13日，申红良涉嫌故意伤害案，在山西省长治市中级人民法院开庭。申红良家属12日向记者表示，他们认为，对方破门砸窗侵入住宅，而且先动手，父亲系正当防卫，辩护律师将做无罪辩护。11月13

练了三年太极还在用手瞎划圈，北京体育大学刚公布的力矩数据直接打脸：腰胯不动，手臂再多花里胡哨也白搭，发力效率瞬间掉六成，椎间盘压力反而翻倍。练太极拳正如其它内家拳一样，里面的门道是非常的多的。并不是仅仅表面的动作那么简单。很多人以为手慢就是太极，其实手只是信号旗，真正发令的是腰胯。把腰胯卡住，

加高汤，前方价格表，原油肉40元，这里取餐。这个大锅，加点味精，加点青菜，加高汤，就这么一碗花了我40块。它没有配饭也没有配饼什么的，饼要额外的买，我就不买了。可以看到里面的肉还挺多的，而且肉还蛮厚的。现在来浅尝一下，我先喝一下它的汤，比较鲜美。刚才可以看到她放了很多味精，但是有一点让我感到很惊艳，

猜地名。今天继续分享四道趣味的猜地名。新婚之夜、日近黄昏、海上绿洲、红色的山。大家可以思考一下这四个地名分别是什么？·新婚之夜：夫妻二人会开始封存以往的单身生活，开始新的婚姻生活。所以应该是开封。·日近黄昏：意味着太阳快要落山。·落山：大家看一下这个山，点水的落，再加个阳，落阳。·河南洛阳：海上绿洲

当年她凭借着《庐山恋》，成为了无数男人的“白月光”，红遍了大江南北！原以为，她会继续拍戏，结果她直接“抛弃”中国粉丝，直接选择出国学习，从此再次没有她的消息！如今多年过去，68岁的张瑜成为人间清醒！文|古人看图文更过瘾！关注我，精彩不断！下方留言区已开放，等你来畅所欲张瑜从小就聪明，不管是读书还是运

欺人太甚！逛个超市还得脱衣服自证清白？近日安徽一位六十多岁的老人，在一家社区超市购物后准备离开，安检门忽然报警。他出示购物小票解释无效，被店员拦下，最终在众目睽睽之下脱衣自证清白。脱到只剩内衣裤，现场顾客拿出手机拍照，警报却仍响个不停。事件视频流出，面对大爷的行为网友评论竟然一边倒支持他。这其中究竟

据中国新闻社报道，11月10日，国民党主席郑丽文公布新一波人事案，大陆事务部主任由考纪会主委张雅屏兼任。张雅屏资料图公开资料显示，张雅屏出生于1972年，台湾大学化学研究所硕士，高雄中山大学政治研究所博士候选人。2008年，张雅屏在台湾地区领导人选举时辅助马英九，担任机要秘书。后进入国民党党务组织

美国《国家利益》杂志在9月19号那天发了一篇文章，文章里说，美国空军现在正碰上一个从来没遇到过的战略大麻烦。过去二十年里，他们在反恐战争里攒下的那些“打仗的实际经验”，要是放到跟大国对抗的情况下，搞不好不仅没什么作用，甚至还可能成为累赘，再把事情搞砸。军事记者卡莱布·拉尔森在文章里直接说了，虽说美国

所谓“后花园”这个词，在国际关系里不是指真有个花园种花啥的，而是大国在某个区域有特别大的影响力，能控制资源、贸易甚至政治走向。就是自家后院，别人别随便进来捣乱。历史上，美国就把南美当成自家地盘，俄罗斯在中亚扎根深，至于中国呢？这几年讨论最多的是东南亚。为什么这么说？先说美国和南美。这事儿得从1823

前言哈喽，大家好，我是言叔，最近福建舰刚服役，日本首相高市早苗就迫不及待地跳出来放狠话，说如果大陆对台湾动武，日本可能会动用自卫队，明晃晃的挑衅中国。你说这事儿闹的，一个国家的首相，怎么就非得往咱们的家事里钻呢？这背后，到底图个啥？日本真敢插手台海吗？公然挑衅中国？说真的，最近这几年，但凡咱们在军事

十五运会开幕式亮点集锦，掂！

公园晨练队里，有人推手三十年，被外卖员一把掀翻，骨头没断，面子碎了一地。这一幕天天发生。太极圈默认一条潜规则：谁也不敢先动真劲，怕把遮羞布撕破。老把头李三爷看腻了，上周在紫竹院直接放话，想试的排队，骨折自己挂号。结果半天没人敢上前。他今年七十六，筋骨缩了一圈，背微驼，站在那像半截枯树。可脚底一

美国华盛顿特区附近一处军事基地发生紧急事件，因有人拆解内含白色粉末及政治宣传材料的“可疑包裹”，多名人员被紧急送医。该空军基地停放着美国总统专机及其支援飞机，总统通常从这里出发出行。据媒体报道，周四下午1时许，位于安德鲁斯联合基地的空军国民警卫队战备中心大楼内有人拆开可疑信封，导致大楼紧急疏散，数人

11月7日，一则悲痛的消息传遍文艺圈：曾在《西游记续集》中饰演沙僧的著名表演艺术家刘大刚先生，于2025年11月3日在北京病逝，享年78岁。家属已通过朋友圈发布讣告，表示将遵照逝者遗愿，丧事一切从简。戏曲演员刘冰在社交平台上发文悼念：“著名表演艺术家、《西游记》沙僧扮演者刘大刚先生，于2025年11

在今年发布的四款新iPhone中，iPhoneAir毫无疑问是最「梦幻」的一款。它的梦幻来源于两方面：一是极致轻薄，似乎让手机回归到了十年前，那种拿在手里毫无压力，把玩起玩温婉如玉的体验；二是与运营商们合作推行的eSIM，将移动网络推向一个崭新的时代。（图源：雷科技摄制）无论如何，iPhoneA

今天（11月6日），第十五届全运会跳水女子双人10米台决赛，陈芋汐/掌敏洁全程领先，最终夺冠。李蕊汐/卢为收获银牌，刘军熙/孟泽瑞收获铜牌，全红婵/王伟莹排名第五。

根据国家统计局发布的数据，2024年，全国城镇非私营单位就业人员年平均工资124110元，比上年增加3412元，名义增长2.8%，按可比口径增长2.6%。全国城镇私营单位就业人员年平均工资69476元，比上年增加1136元，名义增长1.7%，按可比口径增长4.0%。其中，可比口径是指扣除物价和第五次

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冬季来了，雪花纷飞，室内运动也成为了人们锻炼的好去处。在这股热潮中，各大运动品牌的宣传不再满足于传统的图文，而是采用了图片报的形式，图文并茂地展示产品功能和设计。今天，我们就来盘点几款走红的室内运动品牌图片报。北京尚品乐出国——擅长了中长距离慢跑说起慢跑，在冬天的速度算是比较慢的了，不过北京尚品

再不动，代谢慢到30岁就像40岁，脂肪贴肉甩不掉。很多人每天只吃一点点，体重却纹丝不动。原因不是吃得太多，而是身体烧得太慢。代谢像炉子的火，火小了，添再多柴也点不着。一位在北京工作的姑娘小周，身高165，体重130。她试过三天只吃苹果，瘦了两斤，第四天吃一顿火锅立刻回到原点。她来找我时

最近逛百果园的消费者会发现，货架上多了不少“新鲜面孔”：来自香格里拉超3800米雪山秘境的招牌雪音藏地蓝莓，果皮裹着薄霜，咬开满是山野清香；山东威海产的“糖包子”青皮无花果，捏着软乎乎的，咬开后果心流蜜……这些跨越山海的新奇特水果，不仅丰富了餐桌，也让不少人好奇：这些新奇特水果是如何挖掘，如何保鲜的

果然，日本新任首相高市早苗并不是一个善茬，这从她和特朗普会晤时一副谄媚的模样就能看出端倪。要说之前的安倍晋三和岸田文雄是美国的“跟屁虫”的话，那现在这位“安倍女孩”就是恨不得直接给美国“跪下”。身为一个国家的领导人，高市早苗在特朗普面前丝毫没有拿出架势，反倒是一直对美国陪笑脸，就连日本人都看不下去了