饿到半夜刷手机，看见外卖软件就手抖，结果体重秤还是纹丝不动——这画面熟不熟？2024年5月，北京朝阳，45岁的老李被体检报告吓出冷汗：脂肪肝、尿酸高、腰围105。他扔掉了跑鞋，把晚饭时间卡在下午四点，四个月后甩了20斤，啤酒肚直接瘪成平板。我看完只想问一句：光靠跑步真的在浪费时间？老李原来也

1990年代，毛宁的名字几乎与“情歌”划上了等号。他不是那种靠颜值出圈的偶像，也不是靠综艺炒作的流量明星。他的成功，靠的是嗓音、舞台表现力和一首《涛声依旧》。那首歌，让无数人记住了那个穿着白衬衫、站在春晚舞台上的男人。他的歌声里有江南的烟雨，有岁月的温柔，也有年轻人对爱情的憧憬。1993年，毛宁第一

据参考消息报道，菲律宾局势正在进入一个前所未有的高压拐点。就在9月22日，海牙国际刑事法院公布了对菲律宾前总统罗德里戈·杜特尔特的正式起诉书，三项危害人类罪指控，涵盖其担任达沃市长和总统期间涉嫌参与的谋杀案。文件虽然经过删减，但依旧留下了沉重的政治炸弹。就在菲律宾国内社会矛盾不断发酵、马科斯政府对前

73岁，很多人已经默认自己“该躺就躺”，可上周我刷到一条热搜：北京一位姓李的爷爷，戴着小米手环在奥森公园快走，心率稳稳卡在110，一口气绕北园五圈。底下最高赞的评论只有七个字——“他端粒比我还年轻”。我当场笑出声，接着心里咯噔一下：原来老不老，跟出生年份没必然关系，跟每周有没有动够150分钟

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近日，北京市公布了2025年的缴费基数上下限，下限为7162元（60%档次），上限为35811元，100%缴费基数是11937元。相对而言，2024年的缴费基数上下限是6821元（58%比例）至35283元，全口径社平工资为11761元。2025年缴费基数下限和上限分别提高了341元、528元。10

凌晨四点，北京气温跌破十度，外卖骑手在胡同口啃着最后一口烤红薯，手机跳出秋分倒计时，距离全年最公平的昼夜只剩十小时，错过今天，要等一年才能再次遇见十二小时对半开的精准时刻。秋分不是日历上的普通格子，是地球给所有人的一次对账。太阳直射赤道，南北半球各得十二小时光亮，北京天文台把精确到分秒的149

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这是京银之间的标杆列车，1833公里的距离，7小时24分就可以到达，中间停靠5座车站，在北京到郑州这个区间可以说是贴地飞行的列车了。从北京到银川每天的动车有2趟，一趟是G字头的动车，一趟是D字头的动车，运行的线路不太一样，G字头的白天就可以到达，D字头的夕发朝至，如果要是我选择的话，我会毫不犹豫选择

9月23日，波兰总理图斯克终于松口，宣布将于25日凌晨重新开放与白俄罗斯的边境口岸。消息一出，物流圈和中欧班列相关企业一片欢呼，毕竟这条通道已经停了整整11天，300多列货运列车滞留边境，损失难以估算。不过图斯克可能没意识到，就在他宣布“妥协”的前一天，中国的北极航线已经悄然启航。宁波舟山港，一艘装

近日，蔡磊妻子段睿透露其近况，称蔡磊已经完全没有语言能力了，胳膊、脚、脖子都无法活动，目前仅能吃一点流食。“如果他走了，我会真的很孤独”。段睿目睹了丈夫身体的变化。今年年初，丈夫还能说几句话，现在已经完全丧失语言能力；他的胳膊、腿没有力量了，站起来需要别人搀扶；现在还能吃一点流食，以后可能得靠胃造瘘

全球人工智能产业链正在经历一场前所未有的巨变。根据IDC、Gartner等权威机构的2024年最新报告，全球AI算力基础设施市场规模已突破2000亿美元，同比增长近70%。英伟达（NVIDIA）与OpenAI的深度绑定，正成为全球科技格局重塑的“催化剂”。算力巨头的深度捆绑OpenAI的GPT-4o

文|ho侯神编辑|ho侯神在人际交往的版图中，“付出”常常被视为维系关系的不二法门，不少人秉持着“真心付出不求回报”的信念，笃定这样便能让感情长久。可现实往往事与愿违，那些一味付出、拒绝接受对方好意的人，反而容易将关系推向破裂的边缘。这背后，藏着人际关系中一个容易被忽视的真相，好的关系从来不是单方面

“6分钟端上桌的酸菜鱼，真的还是活鱼现杀吗？”——昨晚刷到这条热搜，不少人的第一反应是：完了，又被骗了。太二酸菜鱼，曾经排队两小时才能吃上的商场顶流，如今被扒出“活鱼现杀”可能只是话术。有人算过，一条两斤的黑鱼，从杀到片、腌、煮，家庭厨房至少15分钟。店里6分钟出餐，除非鱼提前“死透”。

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75岁老头一句话把健身房干懵：不会站的人，练再多也白搭北京体育大学2023年体测报告，18-35岁人群里，87%无法保持标准站姿30秒。这个姿势不是军姿，只是鼻尖、指尖、脚尖成一条线，腰背自然挺直。测试结束，现场一片腿抖。站桩这门功夫，老拳师每天只让新人做一件事：站。十分钟起步，不许动。有人当场冒汗

彭博社9月21日报道，原题：中国人气直冲云霄的地方副题：美国退场时中国登场北京正通过投资与软实力相结合的方式在非洲取得重大进展。这个地区如今已成为全球资源争夺战中的关键玩家。尽管非洲购买力水平较低，却有潜力为国际增长注入强劲动力。非洲拥有全球30%的矿产储备，其中许多对清洁能源产业至关重要。北京

9月22日，山东菏泽的吴女士向九派新闻反映，其17岁的女儿孙倩倩（化名）于2月20日晚上遭遇车祸致颅脑损伤，交警却无法定责。“附近商铺多个监控都可以很清楚地看到事故现场，但是交警没有调取，只调取了最不清楚的一段。”吴女士告诉九派新闻。九派新闻此前报道，2月20日晚上9点多，孙倩倩在去超市途中被撞，山

再不做7天速瘦，国庆拍照只能站最后排。北京白领阿黎上周试完，裤腰直接松两指。她每天只改三件事，体重却掉了1.9公斤。第一天，早餐一杯黑咖啡配两颗水煮蛋。午餐一根香蕉。晚餐把菠菜焯水，撒点盐就咽。全天喝水2000毫升，杯子不离手。16+8进食法，早上八点吃完，下午四点前收嘴。晚上饿了

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家人们朋友们，在汽车的江湖里，中大型SUV车型一直是各路汽车厂商豪杰争夺的热门领域。今天咱们就来聊聊两款备受瞩目的车型——丰田汉兰达和比亚迪全新唐DM，看看如果要在它们之间做选择，到底哪个才更胜一筹。品牌与口碑丰田汉兰达那可是SUV界的“老大哥”了。它来自丰田这个全球知名的汽车品牌，丰田以其

几天前，中国跳水名将全红婵正式入读暨南大学的消息吸引了许多人的关注，也引发了一些网友的猜测。全红婵是否要就此淡出国际赛场，甚至就此“退役”？为此，澎湃新闻记者向知情人士了解了当下的情况。“现在全红婵正在正常训练，努力备战即将开始的全运会。”该知情人士表示，“(大学学业)不会对她的训练造成什么影响。”

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