体重又成了网络斗兽场。真管住嘴迈开腿的人不多。一有人高喊“男生140斤才正常”，弹幕就炸了。有人对号入座，有人“净重”都不到120斤，心里悄悄嘀咕：140斤，什么标准？北京金融圈的林某，健身四年硬拉200公斤，体重155斤，脂肪10%。他看着“肥宅”，一脱衣服八块腹肌。那边在抖音喊话减肥的，裤头勒

"特朗普这次玩真的了！美方突然宣布将委内瑞拉政府列为'恐怖组织'，军舰封锁油轮，大军压境加勒比海——一场针对马杜罗的'极限施压'正在上演！就在委内瑞拉危如累卵之际，一个电话突然拨向北京。王毅外长的回应，瞬间让局势出现微妙转折……"美方磨刀霍霍，委内瑞拉命悬一线特朗普的野心从不遮掩。他一面在国家安

点击上方京法网事获取北京法院官方资讯2025年12月18日，海南自贸港正式启动全岛封关运作。这一历史性节点让“零关税”政策再度成为社会关注焦点，也让部分人将目光投向离岛免税的“差价红利”，试图通过所谓“轻松套利”的操作牟利，却不知此类行为已触碰法律红线。今天，我们以具体情景来拆解：海南封关后，“套代

文/胡振一今天我们要分亨是关于居家锻炼知识的主题。居家锻炼是我们日常锻炼生活中需要注意的一个重要方面。它是保证我们健康、长寿的基石。让我们从现在开始一起探讨如何科学锻炼。我是北京养生堂的忠实粉絲，听了北京首都医药大学的博士讲了一个很简单一个小动作，就是左脚脚尖朝前，右脚脚尖顶在左脚脚后上站立，坚持3

12月18日，河北一网友转发高速公路事故视频后，有自称高速交警的人来电沟通删视频。他质疑对方获取自己信息的方式，对方先称“微博上有”，又改口“不确定”，轻声爆粗口后挂断电话。转发视频——网友转发高速路事故堵车视频有自称高速交警的人来电要求删除网友发布的视频提及，12月17日，河北省保定市涞水县野三坡

昨天刷微博时差点被一个“猛料”闪了腰：有博主配着两张图喊话说，86岁的李双江“一月5万还不够花”，居然跑到县城接商演，后台摆着轮椅看着特心酸。想想看，台上还得精神抖擞地引吭高歌，台下却得靠它支撑身体，这画面，多少有些令人心酸。不少人挠头纳闷：这位老艺术家，按理说不差钱啊，退休金丰厚，身家也不菲

日本政界这几年右翼势力抬头，高市早苗作为自民党的“鹰派”代表，在2024年总裁选举中脱颖而出，2024年10月就任首相。她上台没多久，就开始在对华政策上放硬话。2025年11月7日，在国会预算委员会上，她直言“如果大陆对台湾动用军舰或武力，这就算日本的存亡危机，自卫队能用集体自卫权介入”。这话直接戳

“邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。”，时间过得可真快，今天就是24节气中的第22个节气了，今日冬至！一早我妈就念叨：“冬至大如年，五件套别忘做！”你们家老人是不是也这样？老节气总有说不完的讲究？今日冬至不普通，在咱中国人心里分量不输过年。老话“冬至大如年”，可不是白说的。今天是白昼最短、黑夜最长的

1.泰军方称已初步控制泰柬边境一处关键高地新华社曼谷12月20日电（记者常天童）泰国国防部发言人苏拉讪20日在新闻发布会上说，泰方当天已初步控制泰柬边境地区的350高地，并称将持续加强该区域的安全保障。2.香港“大埔宏福苑援助基金”总额约为40亿港元　新华社香港12月20日电香港特区政府20日

全红婵这事儿，好多人都想错了。她跑去北京，真不是赶着回去训练。她就是自个儿的假期，没想到动静闹得这么大，人都给她围住了。事情的由头是这样的，有人发现她大老远从广州飞到了北京。大伙儿都以为，这孩子是要回队里报到了，准备接下来的比赛。结果呢？都不是。她有自己的事儿要办，这趟行程跟跳水没啥关系。她去看了一

1️⃣生姜炖鸡！2️⃣洋葱烧鸡！3️⃣黑豆炖鸡！

近日，全国首个由人形机器人全自主无人化导览的展厅在北京人形机器人创新中心亮相。搭载着“慧思开物”大小脑的“天工”，彻底摆脱人工遥控，实现讲解导览全流程独立运作。过去，北京人形机器人创新中心的展厅靠人工讲解和导览，播放视频以及机器人跑步，搬运等任务都得由工作人员通过遥控器来操作完成。如今，这些工作都换

常言道，坏事做多了迟早要出事，高市早苗最近频频“闹事”，现在已经成了众矢之的，一方面日本国内抗议声一浪高过一浪，大家不满情绪很重，起初只是要求高市收回言论、公开道歉，现在已经有不少人直接要求她下台。比如16日在东京首相官邸前又爆发了一场抗议示威，大家指责高市把日本带进了危险的境地，要求她立即撤回不当

2024年中央农村工作会议明确提出“要提升乡村规划建设水平，顺应人口变化趋势”，为新时代农村发展与工作职能调整锚定了核心方向。人口作为乡村振兴的核心要素，其数量增减、结构变迁直接影响农村资源配置、产业发展和公共服务供给，将人口变化作为农村工作的重要导向，既是响应中央部署的政治自觉，也是破解乡村发展难

2025年12月20日，四川省成都市中级人民法院一审公开宣判被告人梁某滢故意杀人一案，对被告人梁某滢以故意杀人罪判处死刑，缓期二年执行，剥夺政治权利终身。法院经审理查明：被告人梁某滢在成都市郫都区某小区居住期间，经常无故与家人吵闹、摔打物品、对同小区其他住户进行敲门滋扰，住户曾因此与其发生争执而报警

你说得对，真正的美景，往往藏在热门榜单之外，它们像散落的珍珠，静静地等待有缘人的发现。我的新安之行，便串联起了三颗这样的珍珠——万山湖、张钫故居与汉函谷关。它们一者属水，一者属人，一者属历史，共同勾勒出一幅远比想象中更丰饶的新安画卷。一、万山湖：高峡平湖的静谧回响去往万山湖的路上，我并未怀抱太多期

大家好，这里是小怡美食随笔，每天分享美食制作，关注我持续为你输出美食配方。冬至那天吃饺子，不要只会做酸菜和白菜馅的了，这3种馅的饺子一定要试一试，美味又好意头，一定不能错过啦！一、荠菜馅饺子——集财二、油菜馅饺子——有财三、三文鱼馅饺子——余财

出发去海边那天，老周特意穿了件米白色的防晒服，说是“跟大海配”。我看着他站在大巴车门口，背着手等我的样子，心里有点发暖——这是我们认识半年来，第一次一起出门玩。我54岁那年，月经彻底停了。潮热、失眠缠了我小半年，闺女看着心疼，托人给我介绍了老周。他64岁，退休前是中学的体育老师，老伴走了三年，看着挺

天一冷，家家户户都想着那口热乎乎的饺子。冬至这天吃饺子，是个老规矩了，图个吉利，也暖暖身子。可是，有的饺子吃下去，人就不得劲了。不是肚子疼，就是浑身不舒坦，这到底是咋回事？咱们平常都觉得，过节嘛，吃的就要好一点，要弄点不一样的。所以很多人就喜欢在饺子馅上搞花样，弄些虾仁，海鲜什么的，觉得这样才够丰盛

文丨乔从“国脸”到“两极发言”仅仅只需要一张嘴。昔日的央视一哥白岩松，因敢于直言而受到大众喜爱，也因一句话从神坛跌落，被万众唾弃。而今57岁的他，依旧“不知收敛”，又因自己的嘴陷入舆论争端。开口惹争议白岩松作为央视的“名嘴”，早些年可是畅意直言了不少社会的不公事，也深受大众的爱戴。57岁的白岩松，又

东京街头千人抗议，高喊“要吃饭不要军备”，中俄轰炸机逼近东京760公里，一边喊着尊重《波兹坦公告》，一边偷偷在西南列岛部署导弹。高市早苗政府这波操作，把日本逼到了腹背受敌的境地，背后藏着的“再武装”野心，到底有多危险？11万亿防卫费背后的民生困境12月16日日本国会参议院一场投票，把整个日本推向了争

河北省，作为中国的重要省份之一，近年来逐渐成为全国瞩目的焦点。而在河北的众多城市中，唐山无疑是一匹冉冉升起的“黑马”。这座城市不仅以其丰富的历史底蕴和多样的旅游资源吸引着众多游客，也因其独特的地理位置和文化魅力成为人们心中的新宠。一、唐山的地理位置与交通便利唐山位于河北省东部，紧邻北京、天津等大城市

台海风波尚未平息，日本又开始在钓鱼岛蠢蠢欲动，前首相岸田文雄抛出“B计划”，试图深度捆绑美国。特朗普，也恰在此时“递了把刀子”，批准了一项对日1亿美元的军售。东亚这场博弈，日本真能玩火不自焚吗？日本这次是真敢豁出去了！石垣市议会在12月15日以多数赞成通过了一份意见书，要求中央政府允许其人员“登陆尖