那个瑜伽博主小雅出事了，颈椎骨折。上周在北京一家网红瑜伽馆，她练手倒立时直接栽下来。这事把网上那些把倒立吹成神药的账号全打脸了。要我说，倒立真不是普通人能瞎玩的，别被忽悠了。现在短视频里全是倒立挑战，什么"30天解锁手倒立"，"倒立能抗衰治百病"，说得跟灵丹妙药一样。小雅就是信了这套，

全球芯片圈最近闹得沸沸扬扬，美国想拉着台积电和三星去本土建厂，本以为能稳稳当当把供应链抓在手里，谁知这两家巨头突然变卦，纷纷放缓美国投资脚步，转头加码本土产能。外媒一看，直呼中国市场吸引力太大了，买家不买账了。​美国从特朗普后期就开始推芯片本土化，拜登接手后更来劲儿，2022年扔出芯片法案，承诺10

很多女明星都可以靠天生的好身材吸引眼球，但李纯用实际行动证明，靠努力也能拥有匀称的身材。她在健身上的投入远超普通人，一个高强度的臀腿训练让她付出了巨大的代价，但也换来了令人羡慕的变化。这种既能吃得尽兴又能保持漂亮身材的方法，让许多追求自我管理的人看到了一种不同的可能。李纯的健身方式并非追求

天天在小区快走的大爷大妈们，别光盯着步数了！2024年刚开年，北京协和医院的骨科专家就喊话，说快走得看步频、姿势、时长。这话没错，但光靠这三样老黄历，现在真不够看。美国心脏协会去年11月刚更新的指南说了，每天快走40分钟比30分钟能多降12%的心血管病风险。哈佛那边还发现，走走变速，比如

35岁+姐妹最怕啥？镜子里那张松垮暗沉的脸！2024年5月，北京协和医院皮肤科联合运动医学中心发布：同样42岁，坚持每周3次HIIT的女性，端粒长度比不运动的同龄人长出10%，皮肤胶原蛋白密度高27%，直接视觉年龄差8岁。一句话——不动老得快，动错也白搭。端粒是啥？就是细胞寿命的倒计时器

每经记者：杨煜每经编辑：廖丹一起命案，一场轩然大波，打破了山西小县城的平静。时间拨回今年农历大年初二，申家父亲申某良挥刀刺伤了邻居——郭家父亲郭勇刚。郭勇刚后经抢救无效身亡。冲突的起因是一条狗。申家儿子被郭家的狗咬到后将狗摔死，电话协商未果后，郭家数人踹开大门、砸破玻璃，闯入申家住宅，冲突持续升级

窗外栀子花静悄悄地盛开，屋里故人依旧坐在藤椅上。人生的长河里，咱们已不再是浪尖奔跑的小儿女，笑与叹，都藏在了茶水泛起的涟漪里。说到男人，尤其是那过了七十的老伙计，许多人都爱说“只剩下一个用处”，其实这话，半真半假，还透着点惜福的感伤。日子走到漫长的尾声，纵然少年意气早已散去，能陪你捏捏肩膀，递一杯热

停摆许久的威马与极越两家车企，最近接连迎来转机。11月27日，由威马汽车全资持股的智马行（温州）新能源汽车销售公司正式成立，注册资本2亿人民币，经营范围涵盖新能源汽车整车及配件销售。这一动态被视作威马汽车“复活”进程中的关键一步，继破产重整引入新资方、启动供应链清偿后，加速重建销售体系。与此同时，另

今年冬季的第三个节气——大雪，即将来临。许多朋友可能还没意识到，就在2025年12月7日05时04分20秒，我们将正式进入了“大雪”节气。今年的农历是十月十八，这个时间点，在老祖宗留下的智慧里，可是大有讲究，甚至能预测整个冬天的雨雪情况。那么，今年冬天到底会不会是个“丰雪”之冬呢？#冬日生活打卡季#

2026医保新规实操全攻略！3类费用自付，慢特病药报95%，备案这样办不踩坑2025年10月，国家医保局联合多部门发布《关于优化2026年基本医疗保险药品报销政策的通知》，明确2026年1月1日起全国统一执行医保新规。截至11月25日，北京、山东、广东等31个省份已全部出台配套细则，从报销范围调整到

很多人到冬天就会觉得减肥难，甚至会放弃运动，以为寒冷会让减脂变得更加困难。但是事实上，冬天比起夏天更适合减肥，效果更快更明显。这不仅是个传闻，而是得到了专业医生的支持。这个观点听起来可能让人惊讶，但真相用数据说话。北京阜外医院的冯雪医生指出，冬天户外运动能燃烧更多脂肪，比夏天效果好。他们的研究显示

为什么现在很多年轻人都不愿意结婚了？之前说婚姻是一座城，外面的人想进去，里面的人想出来。可是现在连想进去的人都少了，出来的人反而多了。说“婚姻是爱情的坟墓”这句话的人肯定是对婚姻有着很大的否定，不然怎么会用“坟墓”这个词形容婚姻，毕竟我们中国人有时候还是很忌讳这些词语的。可婚姻到底可不可怕呢？我觉得

本文仅在今日头条发布，谢绝转载俄罗斯航天又传噩耗，唯一的载人航天发射工位居然塌了。近日，俄罗斯从哈萨克斯坦拜科努尔航天发射场发射联盟MS-28载人飞船时，突然发生严重事故，火箭发射工位的燃气导流槽及配套结构突然坍塌。虽然没有造成人员伤亡，也没有影响MS28飞船的发射，但是作为俄罗斯当前唯一具备载人航

在甲流高发季，一条看似普通的新闻吸引了不少关注：甲流的源头终于被查出，但让人意想不到的是，肥肉并不在“黑名单”上，真正的“头号元凶”竟然是我们每天都在吃的一类食物。很多人一听起甲流，就会条件反射地联想到天气冷、免疫力差、病毒传播快，但很少有人意识到，饮食习惯才可能是潜藏最深的一环。你是不是也以为甲流

亚冠赛场中超球队遭遇尴尬困局，连续两年集体出局，令人意外。当初亚冠改制时，人们认为中超第四名也能轻松出线，但现实却截然相反。浙江队去年遗憾失利，北京国安今年成绩更差，连曾经看似轻松的赛场都变得难以攻克。更为糟糕的是，中超球队在亚冠精英赛中排名垫底，颜面扫地。问题的核心在于心态失衡和重视不足。部分球队

婚后幸福肥有多可怕？李纯练到双腿发抖的视频让多少女生瞬间清醒。看着社交平台上李纯大汗淋漓、大腿颤抖的健身视频，很多人突然意识到：原来明星婚后也会胖，而且减肥一样痛苦。她和马頔婚后放飞自我享受美食，体重双双上涨后，终于开始“还债”了。这画面太真实了。多少人和李纯一样，恋爱时精致自律，结婚

膝盖比工资先报警，谁懂？昨晚刷到一条热搜：北京35岁互联网老哥，跟着短视频“30天深蹲挑战”冲到第27天，下班刚出地铁就跪了，核磁一出——半月板撕裂+软骨磨损，医生一句“以后别跑别跳”，直接把他干懵。我盯着他那张膝盖特写，心里咯噔：这不就是明年可能的我吗？别笑他傻，数据更扎心。北体大刚发

颜值这东西，确实是个硬道理。但谁说技术就不能成为我们的秘密武器呢？真正让人心动的，永远是那种不加雕琢的真实感。那张白帽衫双马尾的照片，头发就这么慵懒地散落在脸颊边，不需要任何精心设计的笑容，那份未经修饰的纯真——正是这种"不完美"成就了最动人的瞬间。镜头没有刻意雕琢"美"，却意外收获了"真"的精髓。

在2025年，《我的世界》玩家圈里上演了一场震撼的建筑接力大戏！5月2日，抖音博主邱小牛er在他的视频里，带来了“建筑接力生存”第十二棒的作品，那场面，简直绝了！这次接力的重头戏，是邱小牛er在《我的世界》里还原了圆明园长春园西洋楼的一部分，包括大水法和远瀛观。要知道，现实里的圆明园遗址只剩残垣断壁

来自广西南宁的林女士，用过去三年的时间与一个有关她的网络谣言斗争。她不仅亲自找到了造谣者，把他告上了法庭，历经一审二审，获得了胜诉。但对林女士而言，官司虽取胜，但一则谣言足以改变她的人生。三年时间因一则谣言改变人生三年前，林女士在广西南宁一家公司工作，已经结婚生子，并贷款买了房。一天，她陆陆续

哈喽，大家好，今天小睿这篇评论，主要来分析市场监管总局点名手机行业不正当竞争，下载第三方APP要过五道关的荒诞现状。11月26日，市场监管总局在广东深圳专门针对手机行业召开了一场反不正当竞争合规指导会议。会上通报了多起手机行业不正当竞争的典型案例，直接指出当前手机和应用领域的非理性竞争问题已经相当突

11月28日话题#小鹏报警#登上热搜引发关注11月28日晚间，小鹏汽车法务部发文：我司注意到部分账号在社交媒体及私域渠道，恶意传播利用AI技术生成的、以小鹏汽车广州车展展台为背景的，虚假的低俗色情视频并以此炒作负面话题、诋毁小鹏汽车品牌和产品。此类行为不仅严重违背公序良俗，污染网络生

你知道吗？这碗老北京炸酱面，除了传承的味道，还在悄悄变，不只是味蕾的享受，还有那些现代的“秘密武器”。我试过用全麦面条，吃着更有嚼劲，不会那样油腻，慢慢发现，健康和传统，从来就不冲突。谈起炸酱面，那酱料简直是灵魂。过去讲究的是黄酱与甜面酱的比例，3比1，咸中带甜，香气浓郁。现在，食品科

如果你认为只有天生瘦子才能拥有好身材，那么这真是一个误区。最近一段视频爆火，内容是女明星李纯在健身房拼命深蹲，直到大腿都在颤抖。很多人看到后都会心一惊，她的努力让人觉得只是专业运动员才能做到的事情，事实上这是科学的锻炼方式，但大部分人都坚持不下来。这一幕让很多人在反思：到底要多努力才能掌握真正的健康