世界注视着加沙的导弹与废墟的时候，阿什拉夫手机相册藏着另外一番景象：取水队伍排成长龙，蜿蜒曲折穿过人行道，孩童手中捧着瘪瘪的面粉袋子蹲坐在墙角。对他而言，枪炮声只是背景音，真正的战争是从每天睁开眼睛开始的，今天能不能给孩子找到一口能烤成面饼的面粉？这才是加沙人真实的战场，生存资源的争夺比导弹更让人绝

在这个张口闭口都是“搞钱”的时代，我偏要问一句：没有金钱的支撑，情人还会跟你在一起吗？这不是一个挑动对立的问题，而是一面照妖镜，能照出你身边的那个人，究竟是“爱人”，还是“商人”。当繁华落尽，钱包见底，你才能看清爱情的底色。我认识一对夫妻，曾经是朋友圈里的神仙眷侣。后来男人创业失败，负债百万，从五星

等不到货怎么办？车企的催货电话已经打到快爆炸，库存正在以肉眼可见的速度减少。中国商务部给西方车企指了条明路：安世荷兰负全部责任。中荷半导体之争结局已经没有争议，阿斯麦是时候考虑迁移总部了。缺芯的噩梦，谁在疼？在这场你来我往的博弈里，一个非常有意思的反差出现了。承受最大压力的，并非是最初挑起事端的荷兰

你喜欢发朋友圈吗？我有个习惯，就是特别喜欢深夜发朋友圈，尤其是emo的时候（和我同样的朋友评论区集合！）虽然事后回顾时，常常觉得自己好矫情，甚至尴尬地脚趾抠地。但有一说一，当时在编辑那些文字的时候，真的好！爽！啊！。其实，深夜写“小作文”不

电视剧《依依向北风》大结局了，看完了38集大结局之后，可以说是真的令人无比的唏嘘，俞乐山和盛雪竹这一对终于走到一起了，令人还是比较欣慰的，虽然俞乐山和盛雪竹之间跨越了十六年，经历了很多坎坷和挫折，乔正君和王潇成为了他们在一起的最大阻碍，但是好在的是最后俞乐山没有输，而是成为了最后的赢家。自从俞乐山被

①西葫芦鸡蛋饼②紫菜荷包蛋③西葫芦胡萝卜饺子③蛤蜊蒸蛋

这两天岛内政坛又整出新动静！咱中国刚把10月25日定为“台湾光复纪念日”，蒋万安却拿着诗歌朗诵当回应，硬说台湾有自己的光复节。郑丽文刚上任国民党主席，也没提统一，让不少大陆网友直呼寒心！蒋万安的“小算盘”咱中国正式把10月25日这天定为“台湾光复纪念日”，说白了，就是要让大家记得，台湾从日本殖民统治

邵老五后来总在想，杀死五哥的，到底是不是癌症。他总觉得不是。那是一种更要命的东西，是一种叫“我不能倒下”的执念，是一种“穷怕了”的恐惧。这种病，医院查不出来，也没有药能治。五哥刚走的那几天，邵老五整个人都是懵的。他一遍遍地看手机里五哥的视频，那个在灶台前颠着大勺，满头大汗却咧着嘴笑的男人，怎么可能说

2025年全国运动会跳水女子双人10米台预赛结束陈芋汐/掌敏洁总分339.06分，头名晋级；全红婵/王伟莹297.54分、张家齐/许一瑾288.84分同样晋级。第一跳，上海组合陈芋汐/掌敏洁得到49.20分，暂列第一。广东组合全红婵/王伟莹48分，排在第三。第二跳，陈芋汐/掌敏洁49.20分，总分9

“芹菜叶又老又苦，不吃！”菜市场里，这句话一天能听见八百回。可你见过有人把叶子单独装袋卖吗？上周六，北京新发地突然冒出一小摊，100克一袋，标价两块五，半小时抢空。摊主一句话把人噎回去：茎是纤维，叶才是营养外挂，扔的是药。很多人不知道，中国营养学会去年测过，叶子里维C是茎的3倍，β-

人生如海，总有风起浪涌时。有人因礁石阻路便退回港湾，有人却把浪涛化作翅膀，在逆风中飞得更高。真正的成长，从不是等待风暴平息，而是学会在雨中起舞。别怕摔跤，泥土里的脚印最深刻；别惧黑夜，破晓前的星光最璀璨。那些让你辗转反侧的难题，正在悄悄打磨你的羽翼；那些让你咬牙坚持的时刻，终会化作未来回望时的勋章。

本文经授权转自公众号：硬壳INK（ID:xjblvyou）当咖啡、奶茶早已成为你我日常标配，关于它们讨论就都自带热度。当大家还在苦苦寻觅奶茶袋、奶茶杯、纸托还能干什么的时候。有人已经把目光瞄准了奶茶杯的标签上。和奶茶杯、纸托、手提袋相比，奶茶标签只能算“鸡肋本肋”。直到有人突发奇想，把标签撕下来

*本文为「三联生活周刊」原创内容随着跨境打击不断收紧，原本集中在缅北、缅东的电诈园区开始转移：向南深入到缅甸山区的万海、当阳，向东则延伸至柬埔寨。伴随迁移而来的，还有持续的人员短缺。诈骗集团开始将目标扩展到心智尚未成熟、容易被骗的未成年人。记者｜陈银霞编辑|王珊被骗的未成年人5月31日，陈雪在昆

本文经授权转自公众号：硬壳INK（ID:xjblvyou）当咖啡、奶茶早已成为你我日常标配，关于它们讨论就都自带热度。当大家还在苦苦寻觅奶茶袋、奶茶杯、纸托还能干什么的时候。有人已经把目光瞄准了奶茶杯的标签上。和奶茶杯、纸托、手提袋相比，奶茶标签只能算“鸡肋本肋”。直到有人突发奇想，把标签撕下来

“饿到半夜啃枕头”才是大多数减肥人的日常——2024年6月，北京白领王小姐靠“16:8+低温慢煮鸡胸肉”三个月掉18斤，结果体检尿酸飙到520，冲上热搜。减脂不是玄学，是技术活，但技术用错地方，照样翻车。她把蛋白质全塞进晚上七点那顿，以为“集中补”就能长肌肉，忘了自己白天久坐如盆栽，热量没处

凌晨四点还在刷手机睡不着的人，别数羊了——2024年6月10日，北京体育大学把太极拳塞进“云处方”，上线三天五十万人跟着打卡，就为了治“熬夜+焦虑”这俩老毛病。一句话：想不靠安眠药就睡着，先打套太极再说。别嫌慢。北大刚发论文，练半年太极，海马体胖一圈，记忆直接回血3.2%，等于给脑子加了块固态硬盘。

中方通知荷兰，可以恢复半导体的供货，但有一个重要的前提条件，如果荷方做不到就免谈。那么，这次中方提出的条件是什么？荷兰又能否做到？近日，荷兰政府明抢中国半导体企业闻泰科技旗下的核心资产安世半导体。阿姆斯特丹此举不仅让中何关系受到冲击，还导致全球汽车供应链因芯片短缺而遭遇巨震。在此背景下，闻泰科技再次

26岁，体脂8%，他靠一身肌肉在北京月入五万，却让同行集体失眠。启超站在三里屯镜子前，手机咔嚓一声，照片发出去，不到十分钟，三条私聊弹进来：哥，课怎么买。他早就习惯这种节奏。六年前，他还是个120斤的瘦条子，站在健身房门口不敢进，怕别人笑。现在，180cm，73kg，腹肌六块像刀刻，背阔一展

“劈叉、倒立、后弯”，这些词放在50岁身上，很多人第一反应是“年轻人专属”。可北京朝阳区的刘阿姨，55岁退休那年连弯腰摸膝盖都费劲，15年后却能在孙女的掌声里稳稳劈成“一字马”。这不是励志鸡汤，而是一份被医院、保险公司、社区街道同时盖章的“中老年运动升级说明书”。故事先放一边，先看三组刚出炉的数字：

你敢信吗？当北方大地正被深秋的寒风“盘”得瑟瑟发抖时，西安的一角，却硬生生从古画里“抠”出了一个春天！这可不是什么特效魔法，而是“长安十二时辰”主题街区搞的大事情。他们把《虢国夫人游春图》和《簪花仕女图》这两幅传世名画，直接给“3D打印”到了现实里。想象一下，画里那些环佩叮当、巧笑倩兮的唐代小姐姐，

有一副上联，乾隆当着群臣问道：“鼠无大小皆称老”，为啥只有纪晓岚轻轻一瞥，就能对出妙下联？这其中，不仅藏着文字游戏的玄机，更折射了乾隆帝与纪晓岚之间的君臣信任和文化默契。话说乾隆生性好文。他在宫中赏花、游江南，常常随口出上一两句，让群臣对答。不论是御花园的花圃小径，还是行宫的石桥流水，他都能随景生情

50岁后还在每天跑5公里？关节报废速度比存款缩水还快。上周，北京一位52岁的老周拄着拐杖走进诊室。他坚持晨跑七年，膝盖磨得比鞋底还薄，医生给出的方案只有两个字：换垫。检查报告上写着：双膝软骨Ⅲ度磨损，关节间隙消失。老周想不通，运动明明养生，怎么把自己送进手术室。问题出在把年轻时的标准直接搬进5

8周减10.6斤！北京体检中心刚刚流出的内部记录，中年妈妈靠一杯水躺瘦，没节食没跑步，腰臀比直接回到少女时代。很多人以为减肥必须饿肚子、跑断腿。其实，身体的代谢开关早在几百年前就被老祖宗写下来：苹果煮水。现代实验做了更细的拆解。广州实验室测量发现，生苹果和煮苹果差很大。加热后，果胶膨胀十倍，像

45公里骑完，体重没掉，人却“虚了”——这不是段子，是2023年一位北京程序员整整365天的通勤血泪记录。他图省钱图环保，把山地车当公路车用，天天全速冲，早上22.5公里去上班，晚上22.5公里回家，一年骑了16000多公里。结果体检报告出来，体脂率不降反升，血红蛋白比一年前低了8克，医生一句“你