1️⃣萝卜炖牛肉
2️⃣双椒炒口蘑
3️⃣黑豆莲藕排骨汤
4️⃣可乐年糕排骨
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我是视听号的签约作者“之山”！
希望本篇文章《吃一斤它等于吃10只鸡，一降血脂、二降血糖、三降胆固醇，别不懂》能对你有所帮助！
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