小寒连大吕，欢鹊垒新巢 。
拾食寻河曲 ，衔柴绕树梢 。
霜鹰近北首 ，雊雉隐丛茅。
莫怪严凝切，春冬正月交 。
—— 元稹《咏廿四气诗 · 小寒十二月节》
“小寒 ”之名 ，藏着冬日的时序定义 。古人云“寒尚小也”，意为此时寒气虽重 ，却尚未达到极致 ，但其实小寒时节的温度通常要比大寒低。以北京为例，小寒期间的平均气温约为零下5到零下10摄氏度 ，大寒期间则略高1到2摄氏度 。因此也有“冷在三九天 ，小寒胜大寒 ”“小寒胜大寒，常见不稀罕 ”等说法 。
北方的寒风如刀，刮过街巷时带着清脆的呼啸 ，河面冰封如镜 ，呵出的气息转瞬凝成白雾；南方的冷则是浸骨的湿寒，薄雾缠在屋檐树梢 ，草木凝霜 ，连空气都带着几分凉润的触感。此时节，白昼渐长 ，阳气虽已在暗中滋长 ，却仍被寒意包裹，成就了这份“冷而不僵”的深冬意境 。
元稹诗中的“欢鹊垒新巢 ”“雊雉隐丛茅 ” ，正是小寒三候的生动写照 。一候雁北乡 ，雁感知到阳气萌动，开始陆续向北迁徙 ，为春日的归来铺垫；二候鹊始巢 ，喜鹊忙着衔枝垒巢，在冷风中筹备家园，预示着生机的酝酿；三候雉始雊（gòu） ，雉鸟感受到阳气 ，开始发出鸣叫，打破深冬的沉寂。这三候流转 ，藏着自然对时序的呼应 ，也让清寂的冬日多了几分灵动。
冬季似乎绕不开“进补”，一年到头 ，终归是要好好犒劳自己一下 ，“爱你老己 ”嘛~正所谓“三九补一冬，来年无病痛 ” 。不论是羊肉萝卜汤还是姜母鸭 ，亦或是桂圆红枣茶 ，都是驱寒保暖的温补好物 。除此之外，一些家庭也会开始准备制作腊肉 、腌菜 ，为岁末的餐桌积攒风味 ，每一份烟火里，都是对寒冬的抵御，也是对生活的热忱。
小寒已至 ，岁华将暮 。不妨借这清寒时光 ，细品烟火暖汤的醇香，待寒尽阳生 ，所有沉淀的期许 ，都会随春风次第绽放 。
愿你冬安，静待岁启新章。
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希望本篇文章《小寒至，岁暮临：记得“爱你老己”》能对你有所帮助！
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