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1.青椒烧排骨
2.黄瓜拌豆皮
3.肉沫四季豆
4.酱汁玉豆腐
3果
忌吃1瓜
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我是视听号的签约作者“孤蝶”！
希望本篇文章《6月21日夏至，多吃“1肉2菜3果”，忌吃1瓜，身强体壮迎接三伏天》能对你有所帮助！
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