地铁里遇到一位干净的阿姨,我相信她年轻的时候追求的人肯定很多

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  • 梦洁
    梦洁 2025年11月13日

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  • 梦洁
    梦洁 2025年11月13日

    希望本篇文章《地铁里遇到一位干净的阿姨,我相信她年轻的时候追求的人肯定很多》能对你有所帮助!

  • 梦洁
    梦洁 2025年11月13日

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  • 梦洁
    梦洁 2025年11月13日

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    70岁老人带状疱疹后神经痛一年半,女儿一个决定让他重展笑颜

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    70岁老人带状疱疹后神经痛一年半	,女儿一个决定让他重展笑颜

    “老了就怕三件事:跌一跤 、栓个塞、得个蛇盘疮。 ”这话听着土,细品却透着经验 。带状疱疹,也叫“缠腰龙”“蛇缠腰” ,在民间早就有了“缠腰一圈 ,要命一条 ”的说法。可现在不是怕命没了,而是命还在,疼得像没了命。

    70岁老人带状疱疹后神经痛一年半	,女儿一个决定让他重展笑颜

    某地一位70岁的老人,带状疱疹早就结痂了,可疼痛却像“钉子 ”似的钉在身上 ,一年半没消停 。睡觉像躺钉板,吃饭像坐针毡,连孙子靠近点都要躲 。家人一开始还以为是老人“矫情” ,直到有天他偷偷把止痛药当糖豆吃,女儿才慌了。

    别以为疱疹好了就万事大吉,后神经痛才是那条“慢性毒蛇” ,一旦缠上,就像在神经上点了把火,烧一年不灭。

    医生把这叫“带状疱疹后神经痛(PHN) ” ,可有的老百姓更直接:说这是“疼到骨头缝里去了” 。

    那位老人的病不是“治不好” ,而是“没治对 ”。他换了三种止痛药,贴了五种膏药,连偏方都试过 ,每天还是像被电击。

    70岁老人带状疱疹后神经痛一年半,女儿一个决定让他重展笑颜

    其实,早在他疱疹刚发的时候 ,就埋下了种子 。医生回看病历发现,他当初没按足疗程抗病毒,疼痛刚出现也没规范止痛 ,等神经“记住”了疼,想忘可就难了。

    神经,是个记仇的家伙。一次疼 ,能记一辈子 。尤其是年纪大、免疫力低的人,神经恢复慢,一旦出问题 ,就容易“死磕”。

    那一年半 ,他变了。以前是个爱下棋的“社区话事人 ”,后来连楼下都不愿下 。女儿一边上班一边照顾,白天打鸡血 ,晚上抹眼泪。

    直到她看到一篇科普文章,提到了理性疼痛的“多学科联合治疗”。简单说,就是不靠单一止痛 ,而是从心理 、药物 、康复、中医多路出手,合围疼痛 。

    70岁老人带状疱疹后神经痛一年半,女儿一个决定让他重展笑颜

    她带父亲去了一家疼痛门诊 ,医生不是“你疼我就给你止”,而是问了很多生活细节:睡得好吗?有没有焦虑?白天活动多不多?有没有夜里恶梦?

    原来,长期疼痛会放大焦虑 ,而焦虑又会放大疼痛,这是个“互喂 ”的怪圈 。医生给他调整了用药方案,把原本“头疼医头”的止痛药换成了兼顾抗神经兴奋和抗焦虑的药物组合。

    同时 ,推荐他做低频神经调控治疗。听着高级 ,其实就是用轻柔电流“重启”受伤神经,不让它老在脑子里“发警报 ” 。中医也没缺席,一边针刺阿是穴、夹脊穴 ,一边做温热灸,疏通经络,缓解神经黏连。

    70岁老人带状疱疹后神经痛一年半	,女儿一个决定让他重展笑颜

    最巧妙的,是女儿陪他一起做“认知行为训练 ”。每天写疼痛日记,记录疼的强度 、时长、触发点 ,还学着用呼吸法、渐进性放松训练,让大脑“不被疼牵着走” 。

    医生告诉他们:“疼本身是信号,但老信号不停响 ,就成了噪音。你不能指望关掉耳朵,但可以学会不被吵到。”

    用了三个月,老人的疼痛指数从原来的9分(满分10分)降到了4分 。虽然还疼 ,但能睡觉 ,能出门,能笑了。

    这笑,是一年半没见的。

    70岁老人带状疱疹后神经痛一年半	,女儿一个决定让他重展笑颜

    带状疱疹为什么会引发这种“顽固疼 ”?得从病毒说起 。我们小时候得过水痘,那水痘病毒可没走远,它躲在神经结里 ,一等你年纪大 、免疫力下降,它就“复工”了。发出来时是一片疱疹,消退后却可能留下“神经短路”。

    这“短路 ”不是静电 ,而是神经纤维被病毒破坏后重建错误,疼痛信号被无限放大 。所以,有人擦个衣服、吹个风 ,疼得像刀割 。

    中医怎么形容这种痛?“不通则痛,通则不痛”。这“通”,不仅是气血经络的通 ,也是情绪、饮食 、作息的通。

    医生发现 ,这类疼痛多半缠上那些脾胃虚、肝气郁、肾精不足的体质 。说白了,就是吃不好 、睡不好、想太多、年纪大。

    70岁老人带状疱疹后神经痛一年半,女儿一个决定让他重展笑颜

    所以治疗不能光看“疼不疼 ” ,还得看人这个“地盘”是否适合病毒落脚。调养脾胃 、疏肝理气 、补肾安神,是中医“后发制人”的智慧 。

    有个细节很多人忽略了:老人疼痛后情绪低落,容易出现“隐性抑郁 ” ,不吵不闹,但眼神发沉,话少了 ,人变沉了。这不是“老年人脾气”,而是慢性疼痛带走了“心气”。

    女儿那个决定,不是找个医生 ,而是找回父亲的尊严 。疼痛不是“忍一忍就过去 ”,而是需要被认真对待的慢性病。

    70岁老人带状疱疹后神经痛一年半,女儿一个决定让他重展笑颜

    医生也提醒 ,不是所有疱疹都会引发神经痛 ,但如果你是50岁以上、有糖尿病、高血压 、免疫力低,那就得小心。出现疼痛时,越早干预 ,越有希望“断根 ” 。

    而预防的首步,其实就在一个针眼大小的地方:带状疱疹疫苗。

    现在已有适用于50岁以上人群的带状疱疹疫苗,能显著降低疱疹发作和神经痛的风险。有的老人说“我都退休了 ,还打什么针?”医生总会说:退休是为了享福,不是为了受苦 。

    70岁老人带状疱疹后神经痛一年半,女儿一个决定让他重展笑颜

    那位老人现在已经能重新下楼遛弯 ,碰到邻居还会笑眯眯地说:“我这病,女儿给治的 。”邻居一愣,他却笑得像个孩子。

    疼痛没完全走远 ,但人重新回来了。

    有些病,是肉身的;有些痛,是灵魂的 。带状疱疹后神经痛 ,恰恰是二者夹击。可只要有人在意 ,有人坚持,哪怕疼还在,也能活得不那么疼了。

    你家有位老人 ,是不是也总说“我这点小疼,不碍事 ”?是不是也悄悄把药藏起来,不愿让你担心?这篇文章 ,不妨转给他看看 。有时候,一个决定,不止是治疗 ,而是一种陪伴。


    参考文献:

    [1]中华医学会学分会. 带状疱疹后神经痛诊疗中国专家共识(2024年版)[J]. 中华神经科杂志, 2024, 57(3): 201-208.

    [2]张颖, 王东明, 刘志军. 带状疱疹后神经痛的综合管理策略[J]. 中国疼痛医学杂志, 2023, 29(1): 34-38.

    [3]李倩, 刘春芳. 中医对带状疱疹后神经痛治疗的研究进展[J]. 中医药导报, 2023, 29(6): 98-101.


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    • 之山
      之山 2025年11月27日

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      之山 2025年11月27日

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