早上起来脸肿得像发面馒头，裤子腰围紧得像勒了根绳 ，喝了一周奶茶才勉强撑到下班——你不是胖 ，是身体在求救。
最近北京王女士3个月瘦了近10公斤 ，不是节食，也不是健身 ，就是每天早上泡一杯红茶 ，加了两片生姜和一点肉桂 。
广州有个22岁男生 ，把奶茶换成柠檬薄荷红茶，两个月腰围缩了13厘米 。
他们没买任何减肥药，也没办年卡 ，就换了杯茶。
你以为是茶本身神奇？
错 。
是时间选对了 。
早上7点到9点 ，身体刚开机，这时候喝生姜红茶 ，像给代谢系统点了个火。
餐后半小时喝陈皮红茶 ，脂肪吸收直接被按了暂停键 。
下午三点，人最容易饿 ，一杯柠檬加薄荷的 ，比吃一块巧克力管用 。
红茶不是随便泡的。
祁门红茶和正山小种，茶多酚含量高 ，味道醇 ，不是那种超市里五块钱一包的碎末子 。
水温得90度 ，85度是老黄历了，新研究说能多泡出15%的有用成分 。
陈皮别放冰箱外头，4度冷藏 ，橙皮苷才留得住。
但你要是天天吃华法林 ，别碰生姜红茶。
有人真因为这个牙龈出血进了医院 。
不是茶有毒，是你身体在拉警报 。
有人问 ，真能瘦？
王女士每天走六千步 ，李同学没跳过操，他们瘦 ，是因为用对了工具。
茶不是魔法 ，是提醒你：别再拿糖和油喂自己了 。
你喝的不是茶，是身体的作息表 。
不喝奶茶的那杯茶 ，才是你真正开始照顾自己的开始。
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评论列表（4条）
我是视听号的签约作者“惜柳”！
希望本篇文章《红茶搭3种“消脂搭档”，排废水、去油腻，瘦出马甲线了！》能对你有所帮助！
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