（本文来自《2026三联深度阅读全年计划》制作团队）
有没有什么书 ，是“此生不读一定会遗憾 ”的？
这是我们从4年前就思考的问题。
彼时 ，三联中读第一期由复旦大学马凌教授讲授的《读书笔记训练营》刚开营不久，同事们都经历了“招募当天即满员 ”的冲击 。
我们没料到，在短视频占据大家内容消费时间的年代 ，真的有那么多人愿意用几个月的时间 ，去学习如何一笔一划做好读书笔记 。
《垫底辣妹》剧照
4年后 ，生成式人工智能进入人们的生活。大多数知识和资讯都可以通过一句提问来呈现的时候 ，我们却发现，大家更加迷茫。
当信息过载成了常态 ，选择多到无法想象 ，人们反而失去了自主检索 、验证的欲望，一目十行跳向结论 。我们的大脑被系统“接管”了 。
但与此同时 ，大脑并未停止对深度的渴求。“我究竟能看点什么 ，才能夺回对思考能力的掌控权？”成为每个人心中的疑问 。
纳瓦尔访谈截图
于是4年前就开始思考的问题被重新提起：
有没有什么书 ，是“此生不读一定会遗憾 ”的？
2026三联深度阅读全年计划
招募最后72小时（立赠全套10本指定经典书目）
1月12日开营
我们想 ，必须要读的书，要满足3个条件 。
其一，要有穿越时间的力量。
“穿越时间 ” ，不是说某本书写就的时间越老越高贵 ，而是时间能帮助我们去掉泡沫 、潮流和噱头，留下真正有结构、有人性洞察的作品 。
一本真正经典的书 ，不仅要穿越物理世界的时间 ，也要穿越一个人的自我时区 。
如卡尔维诺所说，“经典是那些你经常听人家说‘我正在重读……’而不是‘我正在读……’的书。”在20岁、40岁 、70岁读 ，会得到完全不一样的答案 。
《诗》剧照
其二，要触及人类永恒的母题 。
爱 、死亡、孤独 、权力 、自由、命运 、道德困境……能够进入书单的 ，一定能聚焦“元问题 ” ，而不是对准某个具体的“技术问题 ” 、在一两年后销声匿迹。
它们应该能够回答这样的问题：
人如何活？
世界怎样运作？
人性如何自洽？
我应该如何理解自己？
其三，要具有对抗时代噪音的能力 。
时代越是嘈杂 ，我们越是需要看得更深、更慢 、更稳的书 。一本好书未必能给到太多信息 ，但一定能让我们获取能力，来承受信息 、过滤情绪、形成判断。
和算法主动投喂内容的“短”“快 ”“碎 ”不同，一部能够对抗噪音的书 ，能够让人进入“长叙事系统” ，探索有因果 、有结构的世界，理解矛盾 、困境和灰度。
读进去、走出来 ，你将获取一种久违的能力：在复杂中保持理性 ，在混乱中保持同理心 。
《与玛格丽特的午后》剧照
思路确定后 ，答案也逐渐成型 。
去年年初 ，我们推出了《2025三联深度阅读计划》，招募了春、夏 、秋 、冬一共4期 ，邀请大家一同沉浸享受伟大作品的动人之处 ，也从中吸收直面现实的力量。
主讲人毫无意外是马凌老师，她用博览群书的视野、系统的读书方法 ，带领10000+读者把书从第一页读到最后一页 。
结营后我们做了一次回访，其中一个问题是“课程符合您的预期吗？——非常符合 、比较符合 、不符合、其他 ” 。
超4成的人没有选“非常符合 ”，而是选了“其他” ，然后在后面的横线处手动敲下几个字——“超预期 ”。
从春到夏 ，从秋到冬，我们共同验证了一件事：在碎片化的时代 ，深度阅读不仅是可能的 ，更是一种极致的精神享受 。
所以我们决定：2026年，三联深度阅读计划再出发！
招募最后72小时（立赠全套10本指定经典书目）
1月12日开营
这次 ，精选10部世界文学经典 ，从《到灯塔去》的琐碎日常到《太古和其他的时间》的哲思叙事，串起从“陷落 ”到“顿悟”的精神轨迹 。
我们为你安排好了一整年的阅读节奏：365 天 × 10 本书 ，以季度推进 、由浅入深 ，让阅读成为一种可以坚持的生活方式。
还有共读社区，提供一个有安全感的交流空间 。
在这里 ，阅读不再是一项孤独的任务 ，而是一种有人并肩同行的生活节奏 。
目前限时特惠价1498元 / 365天（原价：2392元），每天只需4.1元 ，相当于一张地铁票钱 ，即可获得一整年的阅读陪伴与深度成长。
10本指定版本纸质书将直接寄送到家，让每一次共读 ，都能从“手边”开始 。单是全新纸质书的价值 ，就已经超过400元了！
阅读不能让生活变得轻松，但它能让生活重新聚焦 。当我们能看清 ，焦虑和痛苦就不再失控。
第一阶段，我们将从《尤利西斯》读起。
图片为@马凌老师 提供 ，这是她读过的不同版本的《尤利西斯》 。
2026已经到来 ，招募进入最后72小时，1月12日正式开营 。
你来吗？
10部文学经典
10个人生议题
12个月精神行旅
35次直播正课
全年共读互动
最后3天招募 ，即将停止
（立赠全套10本指定经典书目）
即将开营的
2026三联深度阅读全年计划
是什么？
这是三联中读和复旦大学教授马凌共同发起的一次全新深度阅读训练。
一次性规划全年的阅读书单 ，是一场清晰 、科学、具有强烈主题性的精神探索 。
1座文学迷宫，10位顶级作家，10部世界经典 ，10个人生谜题 。复旦教授马凌独家领读 ，一场从文学读到人生 、从懵懂走向澄明的年度精神盛宴。
我们直面现代人普遍的阅读困境：注意力涣散 、选择困难症、拿起一本书的困难 、看不完的焦虑 、读完什么都没记住的挫败……帮助大家在信息洪流中重建“文化体力 ” 。
复旦大学博导马凌教授将担任主讲 ，她将结合多年研究与写作经验 ，用她独创的“读书笔记法 ”，带领大家从文本出发 ，锤炼精读技法 ，在理解与思考中同步提升阅读能力与文学素养 。
已经在2025年体验过“深度阅读”的营友 ，在得知2026年还有新书单招募时 ，毫不犹豫报名。
读什么？
从直面困顿到内心觉醒的年度书单
首先划一下重点，年度书单囊括乔伊斯、卡夫卡、伍尔夫等现代主义文学大师 ，更有加缪 、帕慕克 、托卡尔丘克等诺贝尔文学奖得主 ，特别是我们纳入了2025年得主拉斯洛和2024年得主韩江，确保这是最具前瞻性和价值的年度书单 。
1-3月是第一阶段，主题是“陷落与困顿 ” 。
我们以巨著《尤利西斯》为序章 ，用三个月的时间读完这部“20世纪最伟大的英语小说 ” ，它以颠覆之势，开启我们新生活的决心 ，看他如何以无与伦比的意识流 ，撕开日常表皮，指引我们我们直面现代人精神的荒原。
4-6月是第二阶段 ，主题是“迷失与探寻” 。
我们读《局外人》《了不起的盖茨比》《撒旦探戈》 。来到春日，有启蒙的星火 ，宜胡思乱想 ，捕捉脑海里飞逝的瞬间。4月我们在加缪的《局外人》中学会对世界规则的清醒拒绝，摆脱冷漠和麻木的混沌人生。5月 ，我们投身一场关于幻象的惊心追问 ，盖茨比用整个生命追逐的幻影，不正是我们对“完美人生 ”的集体幻觉？6月，我们走进拉斯洛的“骗术 ” ，这位2025年诺贝尔文学奖最新得主 ，“以其引人入胜且富有远见的作品，在末日般的恐怖氛围中重申了艺术的力量” 。
7-9月是第三阶段：主题是“追问与突破 ” 。
我们读《城堡》《小径分叉的花园》《我的名字叫红》。7月 ，我们诘问个体在系统前的无力，卡夫卡的城堡成了现代人精神困境的完美隐喻——当世界用规则定义你 ，你是否还能听见自己内心的回响？8月 ，在博尔赫斯的迷宫里，我们反思选择与命运 。时间不是直线 ，而是无数可能的交汇点；迷路不是失败 ，而是成为通向无限可能的微小入口 。9月，我们思考身份抉择。帕慕克笔下的艺术与谋杀 ，隐喻现代人的十字路口 。从反思到行动 ，我们必须选择自己的颜色 。
10-12月是第四阶段，主题是“顿悟与觉醒 ”。
我们读《素食者》《到灯塔去》《太古和其他的时间》 。10月 ，天高气爽 ，叫人清醒，我们听从内心 ，以身体反抗社会规训 ，开始一场对生命本质的叛逆觉醒 。11月，深秋肃穆 ，伍尔夫笔下的海风终于吹散了所有迷雾 ，带来内心的宁静。当灯塔的光芒穿透时间，我们发现：意义不在远方 ，而在每一次对当下的凝视 。12月 ，岁末降至，诺奖得主托卡尔丘克为旅程画上句号 。所有谜题消融 ，我们终于向世界讨回了属于自己的真相。我们不再是孤独的碎片 ，而是彼此的映照，我们是世界的一部分。
我们想邀请营友们 ，进行一场热烈、持久 、从头到尾地精心翻阅一本书的全新旅程 。
2026三联深度阅读全年计划
年度特惠：1498元 每天只要一张地铁票钱
（立赠全套10本指定经典书目）
最后3天招募
怎么读？
复兴一种濒临失传的阅读方法
这是一场现代人精神轨迹的探索之旅 ，这是一次穿越文学经典的精神溯溪，每一本书都在书写人类共有的生命经验 ，一起向世界讨个说法 。
慢读：
用“科学节奏”对抗“阅读焦虑 ”
我们设计了科学合理 、张弛有度的阅读节奏。阅读不应该是件苦差事，更不该是逃避现实的途径 ，它应该是一种更高层面的生活形式 。我们的慢读体系设计 ，对上班族尤其友好：
“化整为零 ”的日子，日日是好日：工作日 ，我们将把厚重的页码拆分成每日可完成的小任务 。日日跟着节奏走 ，你一定能读完。这种可控的成就感，是重建阅读信心的第一步 。
“张弛有度”的节奏安排：周末两天被设定为“补齐追赶日” ，给予上班族充分的缓冲 。书与书之间预留休息周 ，长假不设任务，宝妈宝爸友好。你可以在喘息中加油，轻松跟上进度 ，彻底消除跟不上的挫败感 。
心流的重建：正如老营友所说 ，当他们用阅读取代睡前的短视频、短剧时，感受到的是心流的回归 ，是精神的擢升 。每天早一点起床 ，先读完今天的页码，开启“精神矍铄 ”的一天——这正是慢读对日常生活最微妙 、也最有力的改变。
以冬季篇阅读规划为例
精读：
文本细读是我们贯穿始终的阅读方式
卡尔维诺说，阅读经验和生活经验不是两个分裂的世界 ，而是一个整体 。但如何将阅读经验转化为稳固的生活财富？答案是：文本细读 。
在我们的训练营中 ，精读不是一句口号，而是贯穿始终的实践。马凌教授用她最珍贵的“看家本领 ”——在复旦大家被学生票选为“我心中的好老师”所选择的方法——带领我们走入文本的微观世界。她教会我们的 ，是如何像侦探一样 ，发现文本中无限丰富的可阐释空间 。
马凌在复旦被学生票选为“我心中的好老师 ”，这是她最喜欢的荣誉 。她在成名和成家间选择了成家；在写书和读书间选择了读书；在多情和长情间选择了长情；在崇高和有趣间选择了有趣。
除节假日外 ，每周一次精读课 ，全年35场直播 。我们的共读营不提供标准答案，而是引导大家：从文本的细枝末节中 ，你是否读出了深意妙趣？这种精读训练 ，使你的阅读不再是过目就忘，而是拥有了穿透表象 、直击本质的认知能力 。这份稳固的财富 ，会在你面对纷杂的世界时 ，持续激励你向前。
共读：
先读书后思考 ，每日打卡 ，高纬度思想碰撞
独行者快，但同行者远 。共读 ，是放大精读价值、检验慢读成果的最佳场域 。我们特别设计了互动分享课 ，这不仅仅是问答环节，更是营友们的高光时刻，你将收获超越文本 、超越领域的深度连接：
高能的每日阅读任务：我们每日发布一则“阅读任务 ” ，鼓励你先读书 、后思考 ，将对文本的理解在社群中自由讨论。我们珍视多元观点，每日总结的“讨论精华” ，常常带来丰富的延伸阅读和扩展知识 。
往期示例
珍贵的导师连麦：你将有机会和马凌教授连麦，分享你的独家阅读体验 ，直接获得顶级学者的即时反馈 。
高维度的思维碰撞： 我们有幸汇聚了各行各业的“隐藏大神 ”——律师、心理咨询师 、甚至图书的作者和译者都可能在群中。当大家从司法的角度 、从音乐的角度来分析同一段文本时 ，你会惊呼文本中竟然还能挖掘出这么有意思的东西 。这种多元、立体的认知碰撞，是任何单独阅读都无法比拟的 。
打破孤独的圈层：听说很多兴趣相投的营友已经邂逅了好搭子 ，一起看展、逛书店 、健身打卡了 ，读书的终点永远是为了更明媚的生活。
往期示例
立即行动 ，收获五重价值：
1. 1498元投资全年成长（每天仅需4元）
2. 免费获得10本指定书目（抢先下单寄书到家 ，提前读起来）
3. 全年社群服务+35场直播精读
4. 阅读习惯养成 + 认知系统升级 + 高质量同频圈层
5. 导览手册 + 每日计划表 + 无限加餐延伸阅读 + 永久营友身份
我们想做中国最好的读书营，复兴一种濒临失传的阅读方法 ，重建现代人被信息流冲垮的“文化体力 ”。
从文学读到人生，从懵懂走向澄明 。希望到2026年结束时 ，对面纷杂的世界认知更加多元 ，混沌的内心更加澄净明亮，你会发生更微妙的改变 ，你的生活也会因此而变得更有趣 。
「2026三联深度阅读全年计划」等你加入 ，每时每刻。书籍永远等着你 。
2026三联深度阅读全年计划
年度特惠：1498元 每天只要一张地铁票钱
（立赠全套10本指定经典书目）
3天后停止招募
作者｜毛一
编辑｜晨曦
排版｜易檬
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