1、韭菜鸡蛋饼2、南瓜五红杂粮粥3、酸汤面片4、疙瘩汤

【选题来自今日头条头条精选项目】新一轮巴以冲突延宕已两年，虽然以色列与哈马斯达成的加沙停火第一段协议于10月10日正式生效，但以色列此后又数次开火，加沙人仍没有迎来平静的生活。37岁的加沙护士阿什拉夫自述，在过去两年间自己经历了“家破人亡”。经济方面，抢不到的物资、战时飙升的物价、正常金融系统崩溃后

“早久何当雨，秋深渐入冬”，时间过得真快，今日11月6日，立冬交节的前一天，在古代这天也被称为“绝日”，标志着秋去冬来，自然界的金气消绝，水气升腾。明日11月7日，农历九月十八，太阳将在这一天到达黄经225度，我们将正式进入立冬节气。立冬，二十四节气中第19个节气，也是冬季的第1个节气。在《月令七十

时隔183天，当全红婵再次站上跳水高台一举夺下金牌。此前因伤休养时，许多人拿她发育问题调侃，甚至还直言“她变胖了不行了”！现如今夺冠还不到24小时，央视就三次点名全红婵，每一次点名都耐人寻味。更是彻底暴露有了她夺冠后的“真实情况”……提起全红婵，很多人会感叹她的天赋，也会为她的努力感动。从14岁夺得

前言51岁的希拉里·斯旺克在故乡湖边的一张照片刷爆全网：穿着潜水服的她站在波光粼粼的水边，笑容平静又舒展。谁能想到，这位两夺奥斯卡的影后，童年是在漏水的拖车里度过，16岁时还和母亲挤在汽车后座睡觉？从被嫌弃的“拖车女孩”到好莱坞顶流，再到回归小镇带娃看云。她的人生像一场反转大戏，却藏着比奥斯卡奖杯更

连日来，众多网友转发黑龙江省尚志市17岁高三女生刘同学走失的消息。11月6日，记者多方核实，该女生已找到了，不幸去世！据多位网友近日转发的寻人启事显示，这名女生是尚志市某中学高三学生，17岁、身高1.63米，长发扎丸子头，身穿橘红色卫衣、外套是黑色冲锋衣，藏蓝色白条校服裤，米色运动鞋，于10月26日

“老师，我想请假。”这本来是一句再正常不过的师生之间的对话，却让河南省驻马店市新蔡县某民办高中的高三女生小娟（化名）陷入了噩梦。身兼体育老师和班主任的王某（化名），以“看看你多重”为由，多次搂抱小娟。在校园外的公园里，王某又打着“指导铅球动作”的幌子，与她发生了进一步的身体接触。这些行为，

1、葱花猪血汤！2、姜酒鸡！3、青菜肉片汤！4、鲍鱼烧五花肉！

这几天啊，美国总统特朗普在“核试验”问题上，屡屡展现精分气质，他先宣布美国将重启核试验，在全球范围内引起震动，接着又渲染中国正在“迎头赶上”美俄。正当各方专家试图揣测特朗普的高调言论背后有何用意时。美国本土一枚“民兵3”洲际导弹划破夜空，命中6759公里外，美军在马绍尔群岛的靶场。美军试射“民兵3”

11月5日原本是国民党中常会的固定开会日，但就在前两天，党部突然宣布推迟到12日，这种安排很反常，也引发了外界不少猜测，毕竟往常这种会议都是雷打不动的例行公事。这次临时推迟，显然是遇到了一些棘手的情况，有人说是为了协调人事，有人说是党内大佬施压，但随着郑丽文今天公布新一波党务主管人事案后，人们才发现

特朗普接连签发两道行政令，一道把所谓的芬太尼关税调到了10%，另一道则把对华关税的暂停期拉长了一年。消息刚出没多久，中方就发了公告，一分不差地兑现了之前中美会谈时的承诺。这波对等履约操作，直接让全球经贸圈的风向变了。特朗普的行事风格大家都清楚，向来没个准头。美国以往定的履约标准也都是自己说了算，想找

11月5日晚，多名网友发布视频称，在湖南长沙湖南大学城附近的一处商业街，两女子买章鱼小丸子等待时，与店主阿姨发生冲突。视频显示，两名女子言辞激烈，连摔两份刚出锅的小丸子，店主阿姨被其举动激怒后，跑出摊位与两女子理论，双方推搡间，店主阿姨与一名黑衣女子双双摔倒，其间，白衣女子拿着手机全程录像，不时进行

文|清扬编辑|清扬最近，医疗圈发生了一起轰动全网的“桃色风暴”，某医院副院长祖某与眼科副主任曾某，在医院值班室的亲密视频流出，画面尺度惊人，堪称辣眼，讽刺感拉满。事后，祖某和曾某身份被扒，其“高颜值+高职位”的精英形象和不雅行为形成强烈反差，引发全网热议，当地官方迅速介入，发布通告称，情况属实已停职

今天，第十五届全运会跳水女子双人10米台决赛，陈芋汐/掌敏洁全程领先，最终夺冠。全红婵/王伟莹排名第五。△陈芋汐/掌敏洁决赛第一跳11月6日上午，第十五届全运会跳水女子双人10米台预赛结束，陈芋汐/掌敏洁排名第一，李蕊汐/卢为排名第二，全红婵/王伟莹排名第三。今晚的决赛是全红婵在本届全运会的最后一场

凌晨两点还瞪着天花板的人，先别急着吞褪黑素。最新研究把七种运动拉来比高低，结果最管用的不是跑十公里，也不是举铁到脱力，而是慢悠悠的瑜伽、太极、散步。数据扎心：练瑜伽的人，一晚多睡110分钟，比吃安眠药还稳。北京团队扒了1348份失眠档案，发现高强度运动反而把神经越搅越兴奋。跑步族入睡时间只

北京时间11月6日，第十五届全运会女子双人十米跳台的单项赛决赛展开最终的角逐，全红婵、陈芋汐、张家齐等跳水明星齐聚争夺最终的冠军。在此前的团体赛中，全红婵搭档王伟莹以0.9分的优势险胜上海队的陈芋汐/掌敏杰组合。而单项赛陈芋汐与搭档跳出了预赛第一339.06的成绩，展现出不俗的状态。果然，决赛一开始

54岁，体检报告上“骨量下降”四个字比皱纹更扎眼。2024年5月，北京朝阳，刘芸把跳广场舞的时间改去健身房蹲60kg杠铃，三个月后骨密度涨回-0.8，医生一句“比补钙快三倍”让她把哑铃照片发朋友圈，点赞破千。负重深蹲就是中年女人的新玻尿酸，谁练谁知道。有人担心“膝盖受得了吗”，中国康复医学会

11月6日晚，第十五届全运会跳水女子双人10米台决赛，陈芋汐/掌敏洁全程领先，最终夺冠，全红婵/王伟莹排名第五。此前广东队教练何威仪表示，全红婵是带伤参赛：“全红婵现在的胫骨、踝关节都是受伤的，在坚持比赛，大家看不出来的，其实她的大包小包的身上都是肌贴，她是很艰难很艰难的，每天都是疼得不得了，敷冰，

在全球泳坛领域，能培养出奥运冠军的教练往往被尊为“行业标杆”，金炜曾是其中一员——他手下弟子不仅囊括全国冠军，更有奥运金牌得主刘子歌，“泳坛金牌教练”的称号一度让他备受瞩目。但与这份荣誉相伴的，却是贯穿其职业生涯的争议：三段婚姻的伴侣均为自己执教过的徒弟，现任妻子刘子歌比他小23岁；更严

文|林轻吟编辑|林轻吟前言演员这个职业，真的是旱的旱死涝的涝死，一旦成名啥都好说，名和利都会纷涌而至，但更多的人却直接被拍倒在半路上难以翻身。现如今演员也不好当，别说那些跑龙套的了，就连以前红极一时的演员，都开始另辟蹊径，谋求新的生路。而下面这位演员，也曾在娱乐圈混出过一番名堂，可最终还是在

莫言说“跟谁过都是一个鬼样”，原来这才是婚姻最戳心的真相。有没有发现？婚姻里压根没什么“对的人”，全靠俩人选日子过！前几天跟闺蜜们搞了个线上唠嗑局，仨已婚俩单身，没聊三句就扯到婚姻上了。想当年我们在宿舍卧谈，都觉得结婚得找个“灵魂特合拍”的人，结果现在再聊，满肚子都是说不出的无奈。最先吐槽的是结婚五

图源：Andy_D今天社长推荐的肌肉帅哥来自北京，是一位健体运动员，自由教练，接北京线下一对一的训练。帅哥不仅肌肉健壮且颜值有型，加之帅哥的身高187cm，这简直荷尔蒙爆棚，男人味十足。刷到这条野外写真，很多人第一反应是关掉滤镜看看自己肚子。187cm、胸肌鼓、腹肌块、肩宽得能把地铁门卡住，这种

文编|凌洋全红婵低头凝视着刚获得的金牌，手指轻轻抚过它的表面。她在社交媒体上只发了两个字：“我真棒”。这简短的一句背后，藏着这个18岁少女多少不为人知的艰辛。全运会跳水赛场边，全红婵熟练地剪着肌贴，工作人员正在为她的脚腕做针对性激活。她抬头对记者微笑，那一刻没人能想到，这个笑容背后，是“每天都是疼得

“封杀边缘来回试探，癌症传闻烟消云散！”从“女版巴菲特”到“消失的燕子”，赵薇真是“一手好牌打的稀巴烂”。儿“如旗加身”后，网友更是戏称：容嬷嬷当初扎错了人！如今沉寂三年辉煌不在，参加婚礼只能成为角落的“隐形人”。那无神的双眼，疲惫的样貌，看来这些年她过得并不如意。当“沧桑”与“回春”的夙愿交织，“