6:30闹钟响，社畜还在纠结要不要晨跑，一条热搜先炸醒：北京小伙连跑30天，脂肪肝直接降级，体检报告比年终奖还香。别犹豫，跑就对了，但得跑对，不然膝盖报废、肺里吸满尾气，白搭。最新日本实验甩数据：心率卡在120-150，NK细胞狂涨三成，相当于给免疫系统打免费加强针。可要是闷头冲，PM2.

2025年10月16日，北京首都机场迎来了一位特殊的客人——韩国新任驻华大使卢载宪。他刚走下舷梯，就用中文说出一句意味深长的话：“中韩是搬不走的邻居，要秉承‘愚公精神”。这句带着情感温度的开场白，让在场的中方人士都感受到了首尔方面的善意，许多人以为韩国这是在向中国递上“橄榄枝”，中韩关系或许将迎来一

2025年10月，白宫里气氛不对劲，中美贸易战关键时刻，特朗普的团队闹掰了。中国把稀土当抓手，瞬间让特朗普感到压力，就在这节骨眼上，美国商务部突然宣布加大对中制裁，连特朗普都被搞了个措手不及。会议上，特朗普对商务部长卢特尼克非常不满，对特朗普来说，这是一次“被架空”的失控，更糟的是，这个错误还被中国

据海峡网报道，近期，一艘名为“RIVIERA”号的美国邮轮，在航运界掀起了不小的波澜。原本，按照既定的航行计划，“RIVIERA”号邮轮是要挂靠中国港口的。这可不是一次普通的停靠，它承载着游客的旅行期待，也关联着一系列港口服务以及商业合作。但谁能想到，就因为一笔港务费，事情发生了戏剧性的转折。

共享单车作为一种低碳出行的工具，方便了市民的生活，但因其投放大，大街上随处可见，竟让人盯上，动起了歪脑筋！近日，媒体曝光了一起团伙盗窃共享单车案，11人犯罪团伙累计盗窃各品牌共享单车超1万辆，涉案金额达1000余万元，创下国内同类案件纪录。近日，相关话题上了热搜！大批共享单车“原地消失”多数车“心跳

今天是10月20日，也是世界骨质疏松日。随着全球人口老龄化的加速，骨质疏松症已成为影响老年人生活质量的重要健康问题。提到骨质疏松，大多数的人会想到骨折、驼背等情况，很少有人会想到这种病还会引发各种疼痛。2024上半年，中国老年保健医学研究会老年疼痛疾病分会专门组织相关领域专家根据我国国情制

旬阳吕河镇的山坡下，周某阳的遗体已经运到，就等着入土为安，可就在这时，双方家属突然签了和解协议——女方退了所有礼金，男方不再追究任何责任！明明前几天还因婚礼琐事闹得不可开交，如今却以这样的方式收尾，这背后藏着多少不为人知的无奈？那个留下“这辈子没受过这么大委屈”的新郎，若泉下有知，会认可这样

10月20日，外交部发言人郭嘉昆主持例行记者会。有记者提问，中美双方即将重返谈判桌，据最新报道，美国总统特朗普对此的最新表态是，美方将稀土、芬太尼和大豆列为美国对中国提出的三大问题。外交部对此有何评论？郭嘉昆表示，中方在处理中美经贸问题上的立场是一贯的、明确的，关税战、贸易战不符合任何一方的利益，双

美国国防部近期决定推迟对近百个军事基地的PFAS化学物质清理工作，这一决定引发环境保护专家和公共卫生领域的普遍担忧。PFAS作为一类难以降解的有毒化学物质，已被国际权威机构认定为明确致癌物，其在美国军事基地的大规模存在，正持续对周边环境和居民健康构成威胁。半世纪污染积重难返，灭火泡沫埋下环境隐患自上

结合《青州市国土空间总体规划（2021—2035年）》的布局，再看2025年的发展基础。五年后的2030年，青州该是更有烟火气的宜居古城。下面，我们就一起来看看。经济2025年青州GDP预计能到800亿元，按这个势头，2030年大概率能接近1000亿元。人均收入应该会稳步增长，普通家庭的消费底气会更

#星光730与五菱MPV用户故事#在车水马龙的世界里，每一辆车都承载着一段独特的故事。五菱MPV，以800万辆的销量，汇聚了800万份信赖与口碑，背后是800万个家庭对幸福的执着追求。而我，有幸成为这800万分之一，想和大家分享我与五菱MPV的幸福故事。宏光：创富路上的坚实伙伴创业的道路从来都不是一

2025年10月16日，美国政府突然又出招了，这次不是别的，而是直奔一个关键资源——稀土。美国财政部长贝森特当天站出来放话，说希望我国能取消对稀土出口的限制，他们那边可以考虑延长对我国商品的关税豁免期作为“交换”。听起来像是协商，实则又是打着“谈判”的名义搞施压那套。可这回，我国外交部的回应特别干脆

2025年10月17日，在一场采访中，特朗普冷不丁冒出一句：“是中国逼我这么做的。”此言一出，采访现场瞬间陷入一种微妙的紧张氛围，而国际社会也将目光再次聚焦到中美之间本就敏感的关系上。与此同时，美国主流媒体迅速跟进，大肆宣扬中国周边已有两艘美军航母就位，营造出一种大战一触即发的紧张态势。随着11月1

近日，朱女士发帖讲述，她今年8月带着孩子乘坐火车时，一名男乘客从上铺摔落，砸到了睡在下铺的孩子的大腿，导致孩子股骨骨折。这名男乘客虽然陪同她们去了医院，但孩子做完手术后，对方表示手头没钱，要回去筹钱。9月上旬，男子最后接了一次朱女士的电话，随后朱女士再也无法联系到对方。据扬子晚报19日报道，涉事男乘

10月15号这天，菲律宾驻华大使馆扔出个消息——从11月开始，恢复对中国公民的电子签证项目。这消息来得太突然，让人摸不着头脑。毕竟就三天前，菲律宾3003号公务船还在南海铁线礁附近，跟中国海警21559艇撞了一下。当时两边船擦碰的画面，到现在还在国际上被讨论。前一秒还剑拔弩张，

中方发起的稀土管控措施，确实把美国伤的不轻，导致特朗普开始口无遮拦了。特朗普竟说出一句让美国精英们都坐不住的话，他称“如果我们不征收关税，那我们将失去国家安全。”这是否说明，若是美国不对外征收关税，就无法保住安全，所以只能拿关税当做武器？此话一出，更是让美国国内忧心忡忡。美方释放交换信号美国发起的关

文|辣辣当年陈亚男和大衣哥的儿子结婚，很多人都觉得她是图钱。在婚后她借助公公的流量直播带货，钱赚了不少，婚却没结成。后来她离开了大衣哥一家人单打独斗，混得比以前凄惨多了。反观她的前任娶回家的新儿媳，现在看起来活的比她滋润多了，而她与人相比，在处事上也就差了两字。一、心比天高大衣哥在出名后也一点没有明

昨日，电视剧《沉默的荣耀》迎来大结局。位于北京西山国家森林公园内的无名英雄纪念广场，当天吸引了一波又一波的市民不断前往。大家纷纷用各自的方式，向那些牺牲在隐秘战线中的英雄诉说着追思。有人提前准备好鲜花，专程从城市的另一端赶来，在吴石将军的雕像前默默鞠躬；有人手抄下陆游的诗句——“但悲不见九州同”，小

在郑丽文当选之前，国民党的几个候选人“打擂台”，张亚中抛出一个尖锐的问题，他质问郑丽文，“为什么要去见高市早苗？”张亚中高市早苗何许人也？她是日本极右翼派的代表人物，她否认日本侵华罪行，妄言“台海有事就是日本有事”，她一直都是持对华强硬立场。高市早苗张亚中的批评，翻译一下就是，你郑丽文作为党主席候选

从制造强国、航天强国、交通强国，到科技强国、教育强国、文化强国，再到海洋强国、体育强国、金融强国……一个个宏伟的强国梦，一份份亮眼的成绩单，汇聚成实现中华民族伟大复兴中国梦的“十四五”答卷。新进展新成就，浓墨重彩、举世瞩目；新突破新变革，令人鼓舞、催人奋进。让我们跟随这组海报，一起领略五年强国建设的

城市的命运，有时比人还要多舛。有人含着金钥匙出生，有人站在时代风口，而有些地方，明明底子厚得惊人，却始终不在“热搜”上。甘肃武威，就是这样一座被时间厚爱，却被时代遗忘的城市。它有过六朝的荣耀，有过都城的身份，有“北有姑臧，南有建康”的对仗自豪，却在如今的地图上，被归为四线小城。但也正因为“不火”，它

前言出门旅游最怕碰到这糟心事儿：手机充电器塞进行李，到了国外插头塞不进插座，得翻箱倒柜找转换头。你以为是插头设计问题？其实是各国“用电规矩”不一样。就像早年没统一集装箱标准，海运成本高得吓人；现在标准通了，成本直接砍半。这些年，中国正悄悄从“跟着定标准”变成“领着定规矩”——这事儿，比你想象的重要得

中美之间的这场经济摩擦，已经不是简单的你来我往了，它升级了，变成了一场牵涉产业链、牵动第三方、还夹杂着大量心理博弈的“复合战”，双方都开始从自己的“工具箱”里，往外掏出一些过去不常用的新家伙。这事儿得从港口费用说起，今年4月，美国那边先放了个风声，到了10月14日正式落地，决定对所有从中国开过来的船

去了趟四川乐山，说句实在话，这地方比我在网上刷到的那些评价要靠谱太多，甚至走过之后，感觉网上的攻略多少都“藏私”了点，不亲自来一趟根本感受不到。其实最开始计划乐山的时候，我的想法挺简单，网上大多数人都是奔着“大佛”来的，照片拍完就走，顺手背点牛肉干回家，感觉像完成任务，没多大期待。但人一旦迈出家门，